生活中，“上火了”，这句话是很多人常常挂在嘴边的一句话。吃多了热气的食物，加班休息不足、通宵熬夜、经常喝酒....这些不良的生活习惯都容易导致身体“上火”，从而出现溃疡、咳嗽、口臭，甚至上火到一定程度还会引起失眠。

根据中医理论，上火是人体阴阳失调的结果。感触外邪，或人体生理机能亢奋，就会呈现出阳盛阴衰的热证症候。

多数人上火了只知道喝凉茶，吃清凉的药物，却很少关注，上火了，上的究竟是什么火？中医认为，体内的“火”也有分类，有肝火、心火、胃火、肺火、肾火之分，若是想要治体内的这把火，就得对症，才能正确下药。

下面就给大家详细讲讲上火后引起的病症分别都是哪种火引起的，又该如何调理：

1. 溃疡—心火

心主舌，若是心火过于旺盛，就会导致出现口舌溃疡，并且这类人还多伴有口干、口舌生疮、睡不好做噩梦、小便黄、大便干、盗汗、手足心热等症。

治则：清心泻火

方选：牛黄清心W加减

2. 咳嗽—肺火

肺火又称肺热，淋雨或风寒最容易引起肺热。一般体质越好，阳气越盛的人，在感染风寒后更容易导致肺热郁结在体内。

当一个人上了肺火之后，最突出的特点就是咳嗽，并且声音很大。实火的人往往会表现出气喘、吐的痰又稠又黄，呼吸声很粗的症状。虚火的人则痰比较少，但是痰中可能带有血丝，并且越来越消瘦，还会出现声音嘶哑，盗汗的症状。

治则：清热祛火

方选：银翘解毒W加减

3. 失眠—肝火

一旦肝开始上火，就容易压不住火，总想生气，恼怒伤肝，肝失条达，肝气郁久而化火，上扰心神就会引起失眠。除此之外，这类人还会表现出头痛头晕、眼干、口苦口臭、睡眠不稳、两肋胀痛、嗳气、耳鸣等症状。

治则：清泻肝火

方选：左金W加减

4. 口臭—胃火

胃火旺盛，则消化不良，食物积留在肠胃之中无法排出而形成胃热，随着胃火延足阳明胃经上炎，而致口臭，因此不管是打嗝还是逆气，味道都很大。除此之外，胃火旺的人还会经常表现出口渴、腹胀、牙痛、牙龈肿烂、出血、胃部烦热疼痛、容易饿等症。

治则：清胃凉血

方选：清胃散加减

以上就是上火常见的四种情况，有你吗？