对毒品危害不够了解、对吸毒成瘾的戒断症状不够了解、对戒毒治疗不够了解，发现家人吸毒后，尽管国家鼓励患者到由资质的机构进行自愿戒毒治疗，各种原因有些家属仍不愿意送往专业戒毒医疗机构进行戒毒，从而选择在家自行戒毒。

但吸毒成瘾的人突然停止吸毒常会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。康达君（微信公众号：kdjiedu）提醒大家：这些戒断综合征真的不能忽视：

1、饥饿感：

身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的戒毒者在戒毒后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。

2、盗汗：

经常沐浴可缓解。定期锻炼的人较少出现严重盗汗。

3、震颤：

手和手指轻微发抖，可持续数周。

4、口疮：

少数戒毒者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。

5、注意力不集中：

在戒掉毒品后常伴有一些令人烦恼的不明显症状，比如戒毒者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。

6、手足痒：

这是由循环系统得到改善引起的，此种现象属于短暂现象。

7、头皮酸痛：

这也是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。

尽管这些戒断症状会在一段时间内自行消退，但不少戒毒者往往不能坚持到症状消失就已经停止了戒毒、开始复吸；更有甚者，为了盖过身体上一些强烈痛苦不惜自残。

戒毒治疗的关键其实是消除躯体症状、改变因毒品导致的不良习性，建立新的认知和习惯，这个淡化心瘾、消除心瘾的过程需要专业的心理医生介入治疗。而专业的“无毒”病区采取足疗程全封闭的治疗模式，更可为戒毒患者提供强有力的保障。

康达君提醒大家：吸毒人员自行戒毒后因为心瘾和精神、躯体症状的爆发，并不由自身所能控制，容易导致一些不可控的事故。有资质的自愿戒毒机构完全能提供专门的缓解、消除戒断症状的医学治疗，让患者平顺地度过这个痛苦时期，更能保障操守。