现在家里有小孩子的，基本上都说孩子缺钙了，要补钙了，感觉宝宝缺钙是天生的一样，动不动就说缺钙了。发现宝宝睡觉不踏实了，老爱出汗了，出牙比较晚了，出现枕秃了，发育迟缓了，都会下意识觉得宝宝缺钙了。不去检查，不去看医生就开始补钙，家里囤了不少钙片等，认为补钙补多了也没事，总比缺钙好。

误区一：长不高狂补钙

其实对于宝宝缺钙，有家长真的是误以为，所以不要动不动就说宝宝缺钙了，要求证宝宝是不是缺钙，不应该当当是看宝宝的这些表现了。而且补钙多了反而会影响到宝宝的发育，钙质过多可能会引起便秘，器官活力与功能下降，严重地出现结石，或者骨龄超前，骨骼提前闭合，影响骨骼发育。直接影响到身高等问题。

误区二：仅凭出汗，就断定孩子是缺钙

轻微缺钙或者缺钙的早期，主要表现出精神神经方面的症状，如烦躁磨人，不听话爱哭闹，脾气怪；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多，与气候无关，即天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以小儿躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，形成枕秃。这些现象或多或少都存在时，才考虑缺钙。如果仅有出汗一条，就不能诊断是缺钙。

误区三：缺钙不是大问题

宝宝一旦出现缺钙可不是儿戏，小孩子缺钙比成人缺钙的危害更甚，因为小宝宝正是需要大量钙质的关键时期，他们的生长和发育是少不了钙这种重要元素的。

严重缺钙时，精神 神经症状加重，会出现抽风，同时还会出现骨骼及肌肉的表现，如囟门闭合迟，出牙迟，会站走时间迟，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等。缺钙对人的危害不仅如此，还会影响智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小儿容易感冒、发烧、拉肚子。

医院检查宝宝是否缺钙，是通过抽血化验来得知的，此外还可以从宝宝的症状表现来诊断。经常夜里哭闹，睡觉不好，正常孩子一天要睡十几个小时，而缺钙的孩子有可能只睡几个小时，孩子的头部容易出现枕秃，枕秃就是头部后面枕骨部位，这也是缺钙的表现。此外，还有缺钙的孩子比同龄儿童学走路晚，腿软，学走路慢，容易摔跤，如果体内缺钙没有及时纠正，强迫孩子过早走路，孩子的腿部会出现畸形，如出现X形腿和O形腿。