不宁腿综合症，也叫不安腿，是发生于下肢一种自发的、难以忍受的异常感觉，通常发生在夜间睡眠时，双下肢出现异常不适感，迫使患者不得不移动下肢或下地行走，从而引起患者严重的睡眠障碍；这种疾病本身不影响生命安全，但却严重影响患者的生活质量。

若出现以下不适？出现这种情况就应该去医院了。

1.多成对称性，以腓肠肌为多见，下肢深部肌肉或骨头会有严重不适感，例如：蚂蚁爬、虫子咬、瘙痒感、撕裂感、蠕动感等，有时感觉极度难以忍受却无法描述具体的感觉

2.不自觉的活动下肢或夜晚下床走动，总感觉双腿放不到合适的位置，以致焦虑、烦躁

长期如此，对患者的精神压力以及工作状态都有严重的影响，甚至出现睡眠障碍、害怕睡觉再出现类似不适；后期严重者抑郁、注意力不集中、记忆力减退等并发症，若出现上述症状，建议及时就医问诊、及时用药、诊治或预防。

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