有不少人在睡梦中，会发现自己有一种奇怪的感觉，好像意识已经清醒，但是却始终没有办法睁开眼睛，觉得身体好像被什么压住，有一种喘不过气来的感觉，等到终于费尽力气终于睁开了眼睛，却发现眼前根本就没有任何的人或东西，这到底是怎么回事呢？

这可能就是老一辈人经常性说的鬼压床，虽然听上去有一些可怕，可的确有人经历过这种感觉。难道真的有什么未知的东西，在我们肉眼看不到的地方？或者在我们睡觉时压住了我们的身体吗？对此科学家做了一些探索，将人体在特定环境下催眠，然后将一些传感器连接到能够捕捉脑电波活动的仪器上，探索人类在睡眠状态下的脑电波活动，为此揭开了谜团。人在睡觉的时候，身体处于睡眠不活动状态，人的大脑也会逐渐释放睡着之前的部分意识，所以在睡梦中部分脑细胞可能还处于活跃状态，会在意识中出现情绪波动，这就是梦境。在梦境之中会有各种断断续的记忆重现，有时会比较激动，有时会有奔跑的场景，跳跃以及大喊大叫等情况。

在睡眠状态下处于兴奋中的脑细胞只会是一部分，人并没有彻底清醒，而是处于意识在半醒半睡状态，大脑会逐渐增大释放肌肉张力的信号，但是大脑有时候也可能会释放一些错误的信息，部分兴奋中的脑细胞想要给肌肉释放某一信号，但是意识却没能达到，所以就会觉得自已好象人已经醒了，可是眼睛却无法睁开，从而觉得身子很沉重，像是有人压在自己的身上一样，这其实是脑细胞因为未完全清醒，只是一部分处于兴奋状态，所以身体并不能马上醒来，而感知到的信号却是不谐调的，所以才有了身体被 束缚的无力感。等到彻底醒来之后，睁开眼睛却发现什么都没有，还认为自己经历了离奇的事件，共实只是部分脑细胞给我们的身体在睡眠中因为兴奋而发出的不谐调信号导致，这一切都是正常的生理现象。至于你在睡梦中看到的那个鬼影，其实就是你自己，是自我意识的投影。所以男人看到的是男鬼，女人看到的是女鬼，小孩看到的是小孩鬼。了解真相后你还会害怕“鬼压床”吗？