很多人的手指上或者手指缝里都张过那种透明的\"小水泡\"，有的时候特别痒，还越挠越痒，让人十分难受。

这其实是一种很常见的皮肤病——汗疱疹。

汗疱疹，西医认为这是湿疹的一种，春末夏初多发。

常在手指的侧缘、指尖或者手掌出现一些水泡、脱屑、瘙痒甚至皮炎等不适，有些人还会因瘙痒彻夜不眠。

1.跟出汗有关？NO

过去认为和手足多汗有关系，是汗管闭塞破裂所致，但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种，和手足多汗没有必然联系，尽管患者常有手足多汗，且控制出汗可缓解。

2.跟过敏有关吗？YES

部分患者与镍和铬等系统过敏有关系，属于系统性接触性皮炎。也有些人使用了洗衣粉，洗洁剂，肥皂等会诱发加重。

3.是湿吗？YES

从中医的理论上说汗疱疹，确实是与湿的关系是比较大，饮食不当、饮食的不节制、暴饮暴食，过度食一些辛辣、味道厚重的东西影响了脾胃功能，不能运化水湿，内湿形成，加之外界湿气，都是汗疱疹一个最主要的致病因素，也是一个主要病机。

4.还跟什么有关呢？

有一些汗疱疹合并了一些真菌的感染，或者是其他的一些微生物细菌感染。

紧张、疲劳、抑郁等情绪，是部分汗疱疹的诱因。

5.汗疱疹会传染吗？

汗疱疹是一种变态反应性（过敏性）疾病，由于不是由病原体引起的，因此不传染，所以哺乳期的妈妈也不用担心会传染给宝宝，只是哺乳期用药要注意药物的安全性。

早期水疱可以外用糖皮质激素药膏，后期脱皮、干燥可外用凡士林软膏、维生素e尿素乳膏、2-5%水杨酸软膏等。

瘙痒明显者可口服抗组胺药，如扑尔敏、西替利嗪片等。

如果非常严重，已经影响到生活和睡眠，请去正规医院就诊。

预防汗疱疹要控制高能量食物摄入！

1. 饮食要注意淡一些，少吃肥肝厚味或者辛燥刺激会伤害到脾胃的食物，脾胃功能恢复，运化水湿功能恢复，病情就会得到改善，而且可以减少将来再发生的风险和机会。

2. 抑郁、紧张也是这个病好发的一个因素，所以要保持情绪舒畅，不要太焦虑，注意休息、注意睡眠。

3. 无论是汗疱疹、湿疹或过敏性疾病，食物是其中一个主要致敏原因。但是现在的专业研究发现，真正的食物过敏其实并不多，更多的时候可能是因为吃了过量高能量的东西，滋生了我们体内的湿热，建议要控制一个进食的量，不要过分的、没有节制地去吃这些东西。

具体的食疗也要根据体质、根据疾病的病因、病机来辩症和应用。如果是湿热，在食疗上就要注意清热祛湿这一类药物；如果是脾湿、寒湿，注意要健脾化湿这一类。建议使用茯苓、淮山、薏米这一类以健脾为主的。

我是黎明医生，致力于为大家解答更多的健康问题，希望大家多多关注！

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