“早晚温差大，白天热，晚上凉，天气变化快，股骨头的疼痛感觉都加重了！”最近在接诊的过程中，不少患者反馈这个问题。股骨头坏死的疼痛到底与天气变化有无关系？今天我们来一探究竟。

1、天气寒冷时，臀部、腿部的血管收缩，造成臀部瘀血、缺血、水肿等血液循环障碍，容易使患者病情加重。

因此在寒冷的地方，患者不宜久坐或睡觉，冬季应注意多活动，注意保暖。

2、潮湿会导致臀部，腿部皮肤呼吸代谢功能失调。以致局部组织血流缓慢，而引起微血管充血、瘀血、渗出增加，使患者的症状加重。天气潮湿时，患者除适当活动外，应保持工作和生活环境干燥，避免病情加重。

3、股骨头患者因为股骨头坏死髋关节内压力较高。所以不宜过久地站立或行走，以免增加髋内压力。但也有一些较为轻松的户外活动，因为正确的运动有利于促进股骨头坏死再生与修复。

它能改善髋关节功能，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

4、股骨头坏死患者应扶拐行走，双侧股骨头坏死患者扶双拐行走。股骨头坏死患者，还可以在床上作一些简单的功能锻炼。以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环，解除周围粘连。