说起剪指甲这件事儿，很多人不以为然。不就是剪个手指甲、足趾甲嘛，有啥可说的。其实，对于咱们糖尿病患者来说，这还真是个大事儿。因为糖友的手、足本身具有特殊性。一起来听听看！

修脚的过程中，切割的脚趾甲

前几天，糖尿病医院门诊来了一位患者李阿姨，患糖尿病12年，在家因剪手指甲不当，致左手大拇指出现憋胀、疼痛的症状，几日后指甲处果然破了，还流出了脓液，疼痛没有停止，还逐步蔓延至左上肢感染引发糖尿病足病，于是来到我们医院治疗。

还有一个例子，不久前，一位糖尿病患者大爷因为在家修剪脚趾甲，一不小心剪破了一点肉，没以为然，也没去医院，结果诱发了糖尿病足病的案例。

从这两病例可以看出，糖尿病患者剪指/趾甲是个高风险的活儿，它是有注意事项的，尤其是糖尿病人下肢已经出现凉麻痛感的患者，因为下肢神经病变出现了，一不小心就易引发足病，要预防。

首先告诉糖尿病患者正确的修剪指/趾甲的方法：

将指/趾甲剪平，然后用甲刀上的挫将甲两边挫顿，以防止手、脚部指/趾甲两边将手足部皮肤划伤。

千万不要刻意修剪指/趾甲两侧：许多人喜欢把指/趾甲修得很圆，如果指/趾甲长度不足，这时候指/趾甲和侧面的甲皱（也就是指/趾甲旁边的侧肉）会产生空隙，指/趾甲的母细胞侦测到这种讯息，下次指/趾甲会往侧边在生长多一点，而形成指/趾甲嵌入（嵌甲症）。

此后糖尿病患者往往更加关注，精心修剪此区域，形成恶性循环。如果您也有这种情况啊，就应该赶快擦消炎消肿的药膏，避免修剪此区域，避免嵌甲症。

第二，糖尿病患者要注意脚趾甲勿留过长：留太长的趾甲往往容易不知不觉的勾到袜子，而造成趾甲和甲床产生分离，有时勾绊到不会有明显的疼痛反应，造成糖友受伤而不知道，不过趾甲有修护能力，只要不再受伤，分离的情形会慢慢解决。但是如果反复勾绊而且自己还不知道，反复受伤，要复原就很难了。所以还是建议手、脚趾甲不要留得过长。

第三，糖尿病患者修剪指甲要有耐心：手指甲每周长0.1厘米，脚趾甲生长的速度更慢，三分之一而已，所以并不需要经常修剪，修剪的时候一定要有耐心。

第四，糖尿病患者如果发现指甲过硬，可以用温水先浸泡几分钟，再行修剪。如果年纪大了，眼睛不好使，可以请我们的家人来帮忙，但是修剪原则也要告诉家人，那就是，不要剪得过深，也不要剪得过圆，稍微修剪即可。

您学会了吗？

作者/太原糖尿病专科医院卫教师 胡丽霞