一般的生活中我们都知道，如果是喝水比较多的情况下，肯定会变的尿液也是非常多的，但是为什么有的人喝了好多水，而且尿的时候也并不是那么多，有的人喝了一点尿就变得越来越多，那么这种情况到底是不是因为一些疾病而导致到现在我们就应该来看一下的吧。

一、人体如何保留水

想明白水变尿这个问题，就得弄明白人喝下去的水如何保留在人体中。新生儿的体重有91%都是水，成年人的体重也有65%以上是水。把这么多的水保留在人体中，主要依靠的就是晶体渗透压和胶体渗透压。

1、晶体渗透压：指的是人体血浆中含有的低分子的晶体物质，比如氯化钠、葡萄糖、碳酸氢钠、尿素、氨基酸等物质形成的渗透压力。人体维持细胞内外水平衡，主要依靠晶体渗透压。

2、胶体渗透压：指的是人体血浆中含有的大分子物质，主要是蛋白质形成的渗透压力。胶体渗透压主要用来维持血管内外水分的平衡。

人喝进去的水，通过晶体渗透压分布到全身各处组织和细胞中，循环系统则依靠晶体渗透压和胶体渗透压共同的努力来保存水分。平时吃盐较多的人，在喝水时就会在体内保留大量的水分，而排尿不多。这样的人易引起容量型的血压升高，所以在治疗高血压的时候，限制每日摄入的食盐量，可以产生降压的效果。

二、人体如何排出水

人体一直处于水的动态平衡之中，每天我们摄入与排出的水量大致相等。在日常活动，不剧烈运动的前提下，我们每天汗液、呼吸、粪便这些会排出大约1000毫升的水，尿液会排出500~1500毫升的水。所以健康专家建议每人每天至少需要饮用8杯水(250毫升1杯)，才能保证身体所需。

当其他途径水分损耗增加时，如在炎热环境下工作、剧烈运动时流汗过多、呼吸加快，还有腹泻时也会带走大量的水，人体为了保证正常的生理代谢，就会通过肾小管的重吸收功能，把肾脏滤出原尿中的水分，重新吸收入血。这时表现就是喝水不少，但排尿不多。

三、排尿异常可能是疾病状态

只要人体器官功能正常，喝下去的水大约6分钟就会到达肾脏滤出原尿。所以那些喝水多、尿得快，总跑卫生间的人，并不一定是“肾亏”。他们的消化、吸收、循环、排泄功能都很正常，可以快速的把身体多余的水分排出去。而那些喝得多，卫生间又去得少的人，则有可能是上述某个环节有了问题，或是有个强大的膀胱，才导致了水在体内的潴留。

如果不喝水，尿量还多，则有可能是尿路感染的刺激、男性前列腺问题、早期肾功能衰竭、糖尿病、尿崩症……这就需要赶紧去医院找医生了。

只要身体健康的人，每天多喝水对身体是有好处的。人体肾脏有很强的调节水的能力，平时用的功能只是肾脏的三分之一，即使多喝一些水，也不用担心累坏肾脏。相反，多喝水可以起到“清洗”肾脏的作用。

每天饮用2000毫升水，就可以避免尿液浓缩生成结石，多排尿还可以冲洗尿路预防感染，多喝水可以预防便秘，也可以使皮肤保持水分……可以说，水是性价比最高的“保健品”了。不过如果身体不好，比如有了心力衰竭、肾功能衰竭等疾病，就要限制饮水量了。

一般来说我们都知道喝水比较多的情况下真的是非常不错的，可以达到新陈代谢的作用，可以把身体的一些垃圾给尽快的排除干净，而且尿液比较多的情况下，肯定会让自己尿的也是非常多，那么这种情况非常正常，但是如果是出现了一些尿频尿急，他们这种情况可能就是因为疾病而导致的，所以生活中一定要多注意尽快的去接受检查和治疗才行的