糖尿病人的血糖正常控制值(糖尿病人血糖控制正常值范围)

对于一些糖友们来说，血糖的控制是十分关键的。有些人认为只要把血糖控制的比较低才更好，结果真的如此吗?其实糖尿病属于慢性代谢性疾病，主要表现就是血糖高，因此降血糖是糖友们日常最为关键的事情了。对于糖尿病患者，餐后血糖控制在多少才最合适呢?

我们都知道，正常空腹全血血糖:3.9～6.1毫摩/升;餐后1小时:6.7-9.4毫摩/升;餐后2小时:≤7.8毫摩/升。血糖是一个波动值，会因饮食、环境的变化而产生变动。这也正是很多糖尿病患者感到最头疼的一件事，因为我们无法把血糖定在某一个点上。这就导致我们都要测血糖，而且是一天好几次的测。很多人可能会认为血糖控制的越低越好，但其实并不是这样。血糖并不是越低越好，当然高了也不行。那多少才最合适呢?

首先，我们要根据时间来判断，如果是早上空腹测的血糖，血糖值在3.9-6.1之间，那说明血糖是正常的，你晚上的血糖控制的很好，可能睡觉之前没有吃什么东西，或者晚餐的时间以及量，还有运动和药物也都把握的很好，继续保持。

如果高于6.1说明血糖偏高，可能晚上睡觉前吃了什么，或者晚餐吃的偏多，又没有运动，当然还和晚餐吃的食物含糖量有关。

如果低于3.9，说明血糖偏低，这是相当危险的一种状况。低血糖的危害极大，很可能会要人性命。这是很多糖尿病患者所忽视的一个问题，一味地在追求降血糖，却不知道血糖过低是相当危险的。低血糖是糖尿病的另一隐形杀手。

至于餐后血糖，这个就更难把控了。因为餐后血糖和我们的食物含糖量，以及食用的量都有很大关系。稍管不住嘴，血糖就可能会直接飙升，十几甚至二十几都是有可能的。血糖过高也是相当危险的，可能会出现酮症酸中毒。有些糖尿病患者就是因此发现自己有糖尿病病的。

那么餐后血糖控制在多少合适呢?首先，我们要明白，餐后血糖是指从你吃第一口饭开始算起，而不是吃完才开始算。也就是说，你要测餐后2小时血糖，应该是在你开始吃第一口饭就要算起，不管你这顿饭吃多长时间。

上面也给出了餐后血糖的正常值，那么餐后血糖控制在这个正常范围之内，相对而言就是安全的。说起来简单，其实做起来是相当困难的。餐后，糖尿病患者一般都会使用降糖药或注射胰岛素，但是这个量把握在多少合适，很多糖尿病可能并不知道，反正医生让我打多少单位的胰岛素我就照着打。但是会存在一个问题，就是你每天吃的食物可能都是不一样的，含糖量也不一样。那你注射的胰岛素的量也应当不一样。

如果吃的食物含糖量高，吃的又比较多，血糖升的比较高，那么可能药物的量就要加大一点，或者通过运动的方式，把多余的糖消耗掉。

以上给糖尿病患者讲了一些血糖控制的知识，由此可见，血糖和饮食，环境变化有关系，而且早上空腹血糖，餐后血糖以及晚上血糖等都是不一样的。餐血糖控制多少最合适，资料中已经给我们提供了一些参考数值，希望朋友们只要把自己的血糖控制在正常范围内，说明身体状况还是不错的。同时建议糖友们，除了注意一些生活细节，定时测血糖以外，一定要多运动。