宝宝总是哭闹、发脾气？

还找不到原因！

粑粑麻麻们，

这很有可能是跟睡眠有关系。

宝宝睡眠不足不仅会影响宝宝的生长发育，

还会影响免疫力。

快来get宝宝睡眠时间的秘密吧~

新生儿的睡眠时间（0-3个月）

刚出生的宝宝睡觉时间最长

一般需要睡20个小时左右

随着宝宝慢慢的长大

睡眠时间一般在14-17个小时

婴儿的睡眠时间（4-11个月）

处于婴儿期的宝宝睡觉时间

会稍微减少一点

一般在12-15个小时

宝宝的神经发育也逐渐成熟了

幼儿的睡眠时间（1~2岁）

这个阶段的宝宝睡眠时间

一般在11-14个小时

随着宝宝的身体逐渐发育完善

对外界的东西也会越来越感兴趣

睡眠时间也会逐渐减少

学龄前的宝宝睡眠时间（3-5岁）

这个时候的宝宝睡眠时间在10~13个小时

不过睡眠时间的长短主要和宝宝的运动量有关