谁说萌态可爱的宝宝就没有脾气了？很多家长应该都有共鸣吧？

明明就是个小不点儿，耍起脾气来可是不依不饶，气的脸红跺脚、撒泼打滚的，不达目的誓不罢休。

也正是因为无法阻止宝宝说来就来的坏脾气，家长们都表示不知道怎么引导孩子。

今天咱们就从大脑科学的角度，一起来探秘宝宝为什么人小脾气大呢？

01

宝宝的大脑有多神奇？

爸爸妈妈们知道吗？当宝宝在和我们大人大发脾气的时候，他们的脑子里可忙得很呢。

我们每个人的情绪产生的核心器官就是大脑，不会控制情绪的小孩子更是如此，所以想要引导宝宝改善坏脾气，就需要先从了解他们的大脑开始。

大脑，就是情绪的加工厂，我们的大脑中和情绪密切相关的有2个部位。

脑缘系统

被称之为大脑中的情绪大脑。

在这个脑缘系统中对情绪有主宰作用的就是杏仁核。

杏仁核可不是吃的杏仁哦，它形似杏仁，以一对的形式分别位于大脑中左右脑的位置。可别瞧不起这小小的杏仁核，它的职责就是负责产生情绪，也被称之为情绪的中枢。

杏仁核就像是个情绪侦察兵，当它感应到外界情绪刺激时，杏仁核就会接受到情报并向大脑发出信号。由此，你便会看到一个因为发脾气而气的“脸红脖子粗”的娃，有时候他们还会气到大哭大叫、满地打滚。

大脑皮层

这个“家伙”看起来就理性多了。

没错，它就是负责为孩子提供理性决策的。有较高级的认知和情绪功能，分左大脑和右大脑，均包含四个部分----额叶脑、顶叶脑、枕叶脑、颞叶脑，我们常称之为“理性大脑”。

从大脑的结构上来看，我们成人和宝宝在构造上并无差异，但是在功能上可以说是差别巨大。

在宝宝的成长中，尤其是3岁前的阶段，“情绪大脑”会在大部分时间中占据主导作用。怎么理解呢？

打个比方→当孩子遇到问题时，理论上正确路径是遇见困难-解决困难。

但是在孩子的大脑逻辑中，遇到问题，先会有情绪大脑率先发出指令，这时孩子不会先理智地想着去解决问题，而是先想发脾气、哭闹。

这是因为宝宝的大脑还处在发育之中,他们还不具备调节和控制情绪的能力，甚至会被自己的情绪操控着行为。

02

帮宝宝搞定“情绪小怪兽”

发脾气的宝宝能有什么坏心思呢？

经过前面带大家了解了宝宝大脑中的情绪秘密，可能大家会问：既然是因为宝宝的大脑没发育好导致的爱发脾气，那么我们家长面对孩子的坏脾气还要不要干预和引导呢？

当然！虽然宝宝的“硬件”条件有限，但是也是可以通过家长对宝宝的情绪引导，让宝宝越早认识自己的情绪越好。

01认识“情绪警报”

就像一开始说到的，宝宝发脾气的时候，身体往往是最诚实的，情绪来的时候，可能会身体发热、心跳加快，想哭。

家长在引导孩子认识情绪的时候，可以先从这些能切实感受到的身体反应入手，告诉孩子这就是情绪快要来了的警报，如果情绪警报拉响，那么就说明“情绪怪兽”就要来了。

02情绪小怪兽来了

适当冷处理

如果宝宝是因为想要玩具而发脾气，家长不要为了安抚宝宝就满足宝宝的要求，如果这样今后宝宝还会继续如此，所以千万不要开这个头。

如果宝宝大声哭闹，家长可以去做声音更大的事情，比如用吸尘器做清理，让宝宝感觉自己再大声都没有用，也就会平缓情绪。

转移注意力

当宝宝发脾气的时候，家长们不妨放一些音乐，转移宝宝的注意力。

也可以给宝宝说一件新鲜事的，或者和宝宝做件其它事情来转移宝宝的注意力。

如果可以家长可以抱着宝宝出户外转一转，这样做的效果也是非常好的。

距离产生美

当宝宝发脾气的时候，家长可以将宝宝带到一个相对安静的环境，等宝宝哭闹后，情绪相对平静后，再去和他沟通，千万不要在他发脾气的时候和他理论，因为那时的宝宝根本听不进去。

03回忆“生气动机”

大多情况下，宝宝发脾气是因为他们不擅长用言语表达自己为什么想要发脾气，而事后，可能孩子自己也记不住自己哭闹耍赖半天是为了啥，这样岂不是白白发了通脾气？

所以家长们在宝宝发脾气之后可以好好地和孩子沟通下，当初发脾气是因为什么，是什么令自己不高兴了。

要了解，孩子的情绪大部分是和需求相关的，这样也能及时了解孩子当下的需求，更懂宝宝的内心成长。

03利用“理性大脑”表达情绪

情绪是感性的产物，一旦我们的情绪上头，理性就会掉线。

如果当宝宝发完脾气后，在引导孩子表达自己情绪的时候，可以利用“复述”的方法让宝宝练习将情绪的说出来。

在表达的过程中，理性大脑就会上线。它会帮助宝宝理清刚才发脾气的来龙去脉，而经过复述后，这件刚才还令人恼怒的事情可能也会变得没那么重要了。

有研究发现：给真实的感受指定一个名字或者贴一个标签，就可以让大脑“情绪通路”中的活动平静下来。

如果宝宝当时不想说或者说不清楚怎么办？

❶可以在宝宝心情不错的时候再去复述，比如玩游戏的时候；

❷可以通过其它方式来复述，比如画出来或者写下来；

❸可以鼓励宝宝和其他人谈一谈，比如母亲换成父亲或者其他家庭成员。

情绪管理是孩子成长过程中必修的“软技能”，也是日后决定孩子快乐和感知幸福的能力，它是一种抽象的能力，却是我们每一位家长都值得花时间带着孩子一起去攻克的！