随着咱们生活水平越来越好，但却发现身边患癌症的人却似乎越来越多，对于这种“要命的病魔”，很多人是谈之色变，很怕自己或亲朋不幸就遇上了。

但其实癌症光怕是没有用的，我们首先要尽可能让自己的工作生活状态健康，注意保养自己的身体；同时也要注意一些身体发生的变化，其实很多时候身体在病变前，都会给你发出警告，让你能够对其提前预防、提前治疗。

比如脖子出现这2大特征的情况下，千万别掉以轻心，可能癌症已经找上门来了。

淋巴系统对我们非常重要，它遍布咱们全身各处，能够清除我们体内的异物，防御细菌的入侵。如果把咱们的身体比作一个国家，那么淋巴系统就是在边境站岗的哨兵，要阻止那些对我们身体有害的物质进入。

所以淋巴系统是守护咱们健康的第一道防线，如果体内开始出现癌变的时候，淋巴结就可能先会出现异常情况，表现为淋巴感染或炎症并导致淋巴肿大。

不过因为淋巴系统具备强大的守护能力，所以出现淋巴肿大也不一定就是癌症，也有可能是出现了感染或者增生异常等，建议尽快去医院查明病因。

脖子出现黑色斑纹是癌症发病的常见的征兆之一，因为癌症变黑与晒黑还是有着明显区别的，晒出来的接近小麦色看起来很健康，而且因为癌变而引起的变黑是无法清洗的，因为体内器官的癌变导致新陈代谢出现了异常，或者肝脏的排毒能力出现问题导致毒素积累在皮肤中。因此如果脖子突然开始出现黑色条纹，建议尽快去医院检查。

而大部分的癌症，实际上都是因为不良的生活习惯引起，比如经常熬夜导致内脏器官得不到充分的休息，并导致新陈代谢出现故障，肝脏、肾脏受到的影响尤其大，但它们却偏偏要等到出现大问题以后才会出现剧烈不适。所以我们会发现，很多癌症等到发现的时候就已经是晚期，就是因为其前期症状太不明显。

除了保证正常休息以外，我们最好还要远离烟酒，酒精对身体的损害几乎是不可逆的，喝下去它就会对你的身体造成损害。而对于吸烟来说，最容易引发的就是肺癌了，而在我们国内肺癌的发病率和死亡率在所有癌症中一直是位居前列的！