引发人恐惧情绪的导火索很多，但它们大都不如一部豆瓣评分9.0以上的恐怖电影来得直接。

真的，对我而言，比起“有没有鬼缠着我”这件事，怕被爸妈打、被老师骂、被老板批等简直都是小儿科。毕竟，“鬼”这个东西实在太玄乎，而且你越是无法证实它的存在，就越是深感焦躁不安。

就拿我自己来说，很幸运的是，我最开始接触的恐怖片都是英叔主演的。即便现在来看，那些电影的剧情和刺激程度并不算上乘，但对当时小小的我来说，它们足够令我血脉喷张了。

哈哈哈，之所以用到这个词，那还得说说我第一次看完恐怖片的光景。

当时我是和弟弟一起，在距离外婆家大概两分钟路程的小姨朋友家看的。电影名字我忘了，但至今我仍记得影片中洪金宝夜半三更藏在棺材下面躲僵尸的场面，也记得道士说“六更鸡鸣便结束了”这句话。

当然，记得最清楚的，当属电影结束后，我们姐弟二人用最快的速度一边在朗朗月光下疯狂呼喊，一边在幽暗土路上极速奔驰的样子。那大概是我这辈子跑过最快的一次吧，甚至是面对隔壁家门口的大土堆，都是毫不犹豫一跃而过，脚下扬起一阵沙土。

终于灌了一杯水之后，我还是沉浸在那种紧张刺激的感觉之中意犹未尽。

可是，那天晚上我们到底在害怕什么？是怕那些僵尸会从电视里爬出来撕碎我们的肉体，还是怕它们狰狞的面容不断折磨我们幼小的心灵？我想，后者会更多些吧！

不过胆量跟酒量一样，总归还是有成长空间的，所以后来我们陆续看了英叔其他系列恐怖片，并将音乐僵尸的旋律牢牢刻在了脑海里。

那时候我还很天真，以为自己早已练就“金刚不败”之意志，不会再被区区恐怖片吓得屁滚尿流了。

然后，我看了《咒怨》。

其实看这部片子，我也是有弟弟陪同的，或者换句话说，我们俩都很好奇堂哥神秘兮兮拿着的那盘光碟，到底是何方神圣。

只不过终于坐定后没过三分钟，我们便尖叫着离开了客厅。

直到现在光是想想那些电影片段，我依然汗毛竖立：面色苍白蹲在床头的俊雄、四肢僵硬爬下楼梯的伽椰子、躲进被窝却被被窝里的不明物拽入黑暗之中的大女主……这简直刷新了我的三观。

与该影片同样成了我童年阴影的，还有《山村老尸》。一刷时我还是太小，记不清多少细节；二刷再次看到通灵时的红紫“双煞”、村子里扎堆的鬼魂和平静水面下打着灯笼的楚人美，再加上咿咿呀呀悠远绵长的曲调，说不吓人那都是假的。

哦，对了，在我看来，《阴阳路》、《富江》、《招魂》、《鬼影实录》等系列电影，也堪称经典之作！

总之，我举这么多例子主要想表达的，一是自己的的确确看过很多恐怖片，二是我也的的确确曾因此饱受精神折磨，甚至辗转反侧无法安眠。

而现在的我之所以能够摆脱恐惧情绪，并在看完任一恐怖片后还能安然入睡，还得是父亲的功劳。

事情到底是怎么个事情呢？我也快忘完了。

反正就是我小学那会，有一天晚上，母亲和弟弟不知道去了哪里，总之在我的潜意识中，当晚家里确实只剩我们父女俩。

大概是因为父亲接了一通需要出去工作的电话吧，他把我叫到跟前说要我一个人在家待会。那“阅鬼片无数”的我自然不乐意呀，便支支吾吾面露难堪。

父亲大概是猜到了其中缘由，又觉得直接告诉我这世上没鬼实在敷衍，于是十分耐心地拉着我，把前门后院转了个遍。若是遇到犄角旮旯，他就打开矿灯照亮，等我确认过才会挪开光影。

整个流程走下来都是特别安静的。我只听得见父亲沉稳的脚步声和我浅浅的呼吸声，也只看得见那些被照亮的地方井然有序地陈列着杂物，和白天别无二致。

我当时只觉得奇怪，完全不明白父亲这样做的用意是什么。

在花了老长时间看完全家后，他问我“怎么样？”

“什么怎么样？”

“我的意思是，你检查过了吧？咱们家没有鬼。”

“应该，没有吧！”我将信将疑，但已经有了独自在家的胆量，便没再胡闹了。

其实原本我对检查屋子这件事本身，并没有太多感受，毕竟我几乎每天都会跑遍家里的每个角落。但是，父亲却非常认真地将我害怕鬼这件事当回事，并付诸行动，以减轻我情绪中的不安。

因此，在父亲出门以后，我看似若无其事地坐在客厅，实则早已卸下防备与忐忑，那次的全面检查使我的内心深处无比平和——因为掌握着家里的实时动态，所以没必要精神紧绷。

跟恐怖电影里面对黑暗与未知、异动和声响不知所措的主角们完全不同，基于对全局的洞悉与掌握，我拿捏了对付鬼魂的“诀窍”。

换句话说，如果你觉得橱柜里有野鬼，那就打开柜门检查一番；如果你觉得窗外有游魂，那就拿起矿灯搜索一阵。直面未知，手握筹码，才不会让你将自身环境与小说、电影里的恐怖氛围混为一谈，并陷入恐惧之中。

当然，这不是唯一摆脱恐惧情绪的办法，这个办法也并不对每个人都有用，但试试又何妨？说不定你也和我一样，会因为自己一个小小的举动，而尝到前所未有的安心。