"从顺产转到剖腹产"这是孕妇小白一夜的经历。

小白是一位年轻的妈妈，当孩子意外来临时，她还没做好当妈妈的准备，但一切便已接踵而来。她懵懵懂懂的接受这一切的安排，按时产检、乖乖吃饭，但是随着怀孕身体各方面激素的变化，导致她的情绪越来越敏感，而她在网络上看到的越来越多关于孕妇和孩子健康的负面消息，让她整个人在孕期过程变得小心翼翼，越来越焦虑的情绪导致她最后患上了产前焦虑症。

而在她分娩之前，各项检查并未显示她需要进行剖腹产，但却在分娩过程子宫收缩无力，让她与死神擦肩而过，最后选择了剖腹产，而在剖腹产后还出现了大出血状况，让她整个的分娩过程变成了一场噩梦。

在分娩结束后，医生对她进行心理上的测试才发现，她患有产前焦虑症，而这些焦虑的情绪在分娩的过程中，使得大脑皮层处于抑制的状态，垂体后叶分泌的缩宫素减少，最终导致子宫收缩乏力，影响顺利生产。

此外，过度的焦虑也可能引起体内去甲肾上腺素分泌量减少或其他体内激素的改变，最终引起子宫收缩减少。同时，消极的心理因素会降低机体的痛阈，产生强烈的疼痛反应，而疼痛又会加重产妇不安、焦虑等消极情绪，从而形成恶性循环。

严重疼痛反应能够使子宫收缩和子宫颈口扩张的协调性失去平衡，最终导致产程延长，产妇体力消耗过多，同时子宫流血过多，会导致胎儿处于缺氧状态，从而可能会导致正常的产程、胎儿宫内窘迫和产后出血，最终引起难产，增加产后出血。

这一系列的状况，都仅仅主要是因为产妇焦虑的情绪而导致。这不仅仅是发生在小白一人身上的故事，在医院进行的临床诊断的数据中，证明产妇的焦虑和抑郁的情绪会影响产妇的分娩情况。

以下就是一组关于孕妇焦虑或者抑郁对于分娩影响以及如何调整情绪的研究报告。

孕妇随着孕周增加，激素水平和身体状态的变化，生理不适和心理因素都会使孕中晚期的孕妈更容易出现焦虑和抑郁的情绪。

这种心理应激常为原发性高血压的诱发因素 , 所带来的生理反应包括血压上升、心率加快、呼吸急促等。这都将对孕妇的身体造成较多的伤害。

而传统的医疗方式 ( 药物 ) 危害极大 , 但运用行为医学的生物反馈技术利用皮温或者肌电作指导 , 使患者快而准确的掌握控制自己情绪的方法 , 帮助其克服心理障碍 , 调整觉醒水平 , 促进心绪放松与平静 , 同时缓解肌肉紧张，这种方法无刺激、无副作用。

开封市妇幼保健院对管理的孕妇用SCL-90焦虑自评量表筛选出有焦虑、抑郁者200例 , 随机分为实验组和对照组 , 各100例。对实验组进行心理疏导和生物反馈疗法。通过一段时间的治疗后，两组孕妇的数据如下：

得出结论：焦虑症状随着孕程进展明显加重 , 生物反馈疗法可以明显 缓解孕妇焦虑心理引起的血压变化 , 从而减少孕妇用药的危险因素 , 降低了剖宫产率。

有研究提示高血压的发生、发展与应激及应急产生的情绪反应有明显的关系 , 紧张焦虑能明显地增加患者的血压，尤其孕妇这个群体。这种心理应激常为原发性高血压的诱发因素 , 所带来的生理反应包括血压上升、心率加快、呼吸急促等。

研究中还发现 , 生物反馈放松训练时 , 手指温度可升高 4～6℃，收缩压下降，舒张压下降。

这些效果在训练的第1个月明显表现出来 , 且持续存在整个研究中 , 使降压药物的使用剂量较单纯药物治疗组明显减少。

研究还发现 , 生物反馈放松训练对那些情绪波动大孕妇疗效更好 , 而且可以提高患者的生活质量。

由于孕妇通过学习消除了不良因素影响 , 在产程中能更好地参与 , 并积极的与医护人员配合。同时产妇精神上又得到彻底放松 , 情绪较稳定 , 坚定了信心 , 使产程进展顺利 , 从而使孕妇正常产率大大提高。

本组资料显示实验组顺产率显著高于对照组(P＜0.05)。

摘自：

［1］ 郑延平 . 生物反馈的临床实践 . 北京 : 高等教育出版社 , 2000:3.

［2］ 郑俊峰 . 早期干预质量妊娠期高血压疾病高危因素对妊娠结局的影响 . 中西医结合心脑血管疾病杂志 , 2008, 11(6):1360-1361.

［3］ 蒋天梅 . 妊娠期高血压疾病相关因素的病例对照研究 . 中国妇幼保健 , 2012, 27(6):28.

［4］ 周小东 , 胡国勋 . 生物反馈技术在我国高血压病治疗中的应用现状 . 临床心身疾病杂志 , 2011, 17(2):181-183.

［5］ 孙君芳 , 叶虹 , 廖旭怡 . 国内生物反馈疗法对原发性高血压患者治疗效果的系统评价.解放军护理杂志 , 2012, 29(24):20-22

通过上述的研究发现，当负面的情绪长时间的存在时，便会对我们的生活甚至是身体造成一定的伤害，因此，对于一些负面情绪我们要及时及早的采用一些方法去缓解它。

常用的方法是寻找心理医生，靠一些药物来缓解这些情绪。除了药物的治疗以外，还有一种通过生物反馈仪治疗的方法，无刺激、无副作用，可以起到相同的效果。

因此对于正在孕期或者产后的女性来说，要在察觉到自己的负面情绪时，及早的进行治疗缓解，避免以后对自己和孩子造成更大伤害。

视频加载中...

北京安定医院精神科副主任医生为您解答这项技术