腰疼，最近门诊的时候很多人都说自己腰痛，问他怎么个痛法？他说自己也不知道。

其实腰痛分为四大类“肾虚”腰痛，“淤血”腰痛，“湿热”腰痛，“寒湿”腰痛。

腰痛是指因外感，内伤或挫闪等导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰部一侧或者两侧疼痛为主要症状的疾病。

肾虚腰痛怎么辨证呢？症状有腰部隐隐作痛，酸软无力，劳则加重，卧则减轻，或伴有耳鸣耳聋。偏于肾阴虚者，兼有手足心热，潮热盗汗，口燥咽干，舌红少苔；偏于肾阳虚者，兼有腰部冷痛，得热则舒，肢冷畏寒，面色显白，舌淡胖有齿痕。

淤血腰痛呢：腰痛如刺，痛有定处，痛处拒按，日轻夜重，轻者仰俯不便，重则不能转侧。舌质暗紫，或有瘀斑。

湿热腰痛主要症状有腰部疼痛，重着而热，暑湿阴雨天气症状加重，活动后或可减轻，身体困重，小便短赤舌质红，舌质红，苔黄腻。

寒湿腰痛：腰部冷痛着重，转侧不利，逐渐加重，静卧疼痛不减，寒冷和阴雨天加重。舌质谈，苔白腻。