你知道人体最重要的穴位是什么吗？你知道人体哪一个穴位最能反映五脏六腑的身体健康吗？

没错，就是肚脐。肚脐，又叫做“神厥穴”，作为全身361个穴位中唯一“看得见，摸得着”的穴位，和人体十二经脉项链，与五脏六腑想通，可以准确为了反映出身体的健康。

一：脾

如果轻轻按压肚脐中心常常会出现明显的压痛时，说明脾功能出现异常，常常表现为疲倦乏力，腹胀。腹泻或拉肚子。

二：肝

如果肚脐左侧边缘会有明显饿压痛感是，说明肝功能异常，常伴随着情绪不稳定。

三：肾

肚脐下方边缘出现明显的压痛时，说明肾出现问题，常表现为腰酸背痛，四肢发软、发冷等症状。

四：肺

肚脐右侧边缘出现明显的压痛感是，说明肺部受到了感染，常表现为感冒、咳嗽等。

五：心

肚脐上方边缘有明显的压痛感，说明心受外气干扰，常表现为口舌生疮等症状。

我们常说，护好背免受感冒，护好肚脐护五脏六腑。

教大家一个神厥穴的按摩手法，可以通过穴位按摩来调理五脏六腑。

以拇指指腹按住神厥穴，然后顺时针按揉50次，在逆时针按揉50次，按压的同时稍微用力即可，同时伴随着均匀的呼吸。以每日按摩3~5次，失调的五脏六腑会慢慢进行调整。