在如今这个看脸的时代影响下，越来越多的人开始关注自己的外在形象，每次出门前都会提前梳妆打扮一下，这让很多人会突然发现自己的脖子和腋下，莫名的长出许多小肉粒，这些小肉粒摸起来没有任何感觉，却特别影响美观。

因为有了小肉粒的存在，就会觉得自己的颜值和形象被严重拉垮，就会忍不住用手直接将其丢掉，长在脖子和腋下的小肉粒到底是什么？可以用手揪掉吗？不清楚地不妨了解一下。

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--案例分享

家住山东的王先生，今年32岁，大学毕业后，王先生便进入了一家与专业对口的公司上班，为了给妻子和孩子更好的生活，王先生只能拼了命的工作，让他平时很少有时间去关心身体健康。

前段时间，公司组织全体成员一同去

西藏旅游

，这让一项工作紧张的王先生终于有了放松的时间。

来到居住的酒店后，王先生便马不停蹄地将行李放下，随后进入浴室洗澡，由于平时工作过于忙碌的原因，王先生很少会照镜子，来之不易的空闲时间，让王先生有了观看自己身材的念头。

就在照镜子的途中，王先生突然发现自己的脖子和腋下长出了许多粉色的小肉粒，坑坑洼洼的小肉粒非常难看，由于是第1次接触，王先生非常恐慌，觉得自己患上了难缠的皮肤疾病，连忙穿上衣物来到附近的医院检查。

经过医生的详细检查后发现王先生脖子和腋下的小肉粒，是因为经常吃油腻食物长出的脂肪粒，并不是病。

听到医生的话后，王先生这才松了一口气，却不知应该如何去掉这些难看的小肉粒。

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脖子和腋下的“小肉粒”是什么？

1、脂肪粒

脖子和腋下的小肉粒，也有可能与脂肪粒有关，如今由于生活水平提高，人们的饮食观念发生了翻天覆地的变化，长期摄入过多油腻食物会导致身体肥胖，也会是体内堆积大量脂肪，局部长出脂肪粒。

一般情况而言，脂肪粒并不会对身体产生影响，出现任何疼痛感，与肤色相近，不仔细观察，不会发现，爱美的女性如果觉得脂肪粒影响美观的话，可以用散粉或粉扑将其遮盖。

2、皮赘

农村人经常将皮赘称为“猴子”，一般就是指脖子和腋下的小肉粒，皮赘产生的原因是由组织纤维增生引起的良性肿瘤，皮赘的质地较为柔软，只要皮赘无增生，无明显压痛感，均属于良性增生，不会给身体带来影响，无需治疗。

3、丝状疣

丝状疣是小肉粒病变后的名称，丝状疣主要是由人乳头瘤病毒感染导致的皮肤粘膜良性赘状物。

丝状疣产生后，会在人体的脖子和腋下长出许多肉眼可见的小肉粒，用手触摸会有明显的压痛感。

4、护肤不当

“爱美之心，人皆有之”，尤其是对女性而言，为了让自己变得更加完美，会使用各种各样的护肤产品梳洗打扮。

使用护肤产品，达到延缓衰老，美白肌肤的目的并没有错，但在护肤产品的选择方面，一定要根据自己的肤质去挑选，千万不要为了贪便宜买到假冒伪劣，化学添加剂多的化妆品，很多不法的护肤产品中含有较多刺激皮肤的物质，长期使用会使皮下黑色素生成量增多，皮肤保护屏障受损，皮下营养物质流失，胶原蛋白缺失。

护肤不恰当，会使皮肤表面长出许多小肉粒，严重影响个人形象和气质，直接用手揪掉，还会使局部皮肤破溃诱发毛囊炎，损伤皮肤健康。

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能直接用手揪掉吗？看完要记牢！

是身体哪一部位长出小肉粒，都不可以直接用手揪掉。

因为人的双手需要与各种物品相互接触，表面会残留大量的细菌，直接用手指指甲将小肉粒揪掉，会使局部皮肤破溃，大量细菌和病毒也会通过伤口进入人体内，容易诱发毛囊炎，使皮肤感染。

若小肉粒属于病理反应，揪掉后产生的脓液和分泌物质，流到身体其他部位也会增加其他部位长小肉粒的风险，严重影响皮肤健康，情况危急的甚至会诱发皮肤癌。

医生表示：一旦皮肤表面出现小肉粒，最正确的做法是请求专业医生的帮助，千万不要自行处理，是病理反应还是良性增生，只要想去掉都要用最正确最科学的方式。

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生活中养成这几个好习惯，或能有效避免小肉粒的出现

1、注意个人卫生

小肉粒的出现与螨虫滋生有关，人体的皮肤每隔28天就要经历一次新陈代谢，生活中一定要养成注意个人卫生的好习惯，勤洗澡，勤洗脸，勤更换衣物，避免皮肤碎屑，长时间存留在皮肤表面，时间久了也会长出许多小肉粒。

2、合理使用护肤品

护肤不恰当，会导致皮肤表面长出较多的小肉粒，平时生活中一定要合理选择护肤产品，根据自己的肤质挑选，常见的肤质主要有三种，分别是干皮、油皮和混合皮，不同肤质的人，适合的化妆品种类也会有所差异。

护肤产品使用恰当，能够有效滋润皮肤，避免小肉粒的出现。

3、注意防晒

千万不要以为只有夏季，天气炎热的情况下才有紫外线，一年四季只要有太阳存在，紫外线都会对人体的皮肤产生极大的腐蚀性。

紫外线腐蚀严重后，皮肤表面就会长出小肉粒，出门前一定要提前做好防晒，即使佩戴遮阳帽，涂抹防晒霜。

4、清淡饮食

长期摄入过多油腻的食物，会导致体内油脂含量堆积影响皮下血液的流动，使身体局部长出脂肪粒和难看的小肉粒，想要避免小肉粒的出现，平时的饮食请尽量以清淡为主，少吃油腻辛辣的食物，多吃含维生素和膳食纤维多的新鲜水果蔬菜，提高肠胃蠕动功能，加速粪便和毒物的排出。

你的身上长出过小肉粒吗？你是如何去掉的呢？#健康迎新年#