突然剧烈运动后咳嗽是什么原因(剧烈运动后就咳嗽是什么原因)

很多跑友，尤其是刚开始跑步的跑友常常在跑步后出现剧烈咳嗽，以干咳为主并自觉咽部干涩，气短。

这种常见的现象常常困扰初跑者，让初跑者怀疑“我是不是不适合跑步”。其实，多数情况下这是一种跑步经常遇到的情况，可能是由于剧烈运动后过度通气，使气道黏膜的水分和热量丢失，呼吸道上皮出现一过性渗透压增高，从而诱发支气管痉挛。

大多数情況下都是身体的一种自然反应，可自行缓解，注意使用鼻呼吸、及时补水可有缓解作用。但若是运动后持续干咳、气短不缓解持续2月以上时须警惕咳嗽变异性哮喘或其他特殊类型支气管哮喘，建议呼吸科门诊完善肺功能及气道舒张或激发试验明确诊断。

偶然的运动后咳嗽、气短未必是哮喘，哮喘的确诊需要客观检查依据。

@北京医师跑团@墨爸日记