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当肾脏过滤血液中的废物时，就会产生尿液。有时，尿液中的盐和其他矿物质结合在一起，形成小肾结石。这些范围从糖晶体大小到乒乓球，但它们很少被注意到，除非它们造成堵塞。他们可能会引起强烈的疼痛，甚至引起血尿。

当肾结石通过尿路时，它们可能导致：

小的肾结石可能会顺利通过泌尿系而不会引起症状。

如果你的背部或腹部突然剧痛，最好马上就医。腹痛与许多其他疾病有关，包括阑尾炎和异位妊娠等紧急情况。排尿疼痛也是尿路感染或性病的常见症状。

肾结石在开始引起疼痛之前很少被诊断出来。这种疼痛通常是严重到足以送病人到急诊室，在那里的各种检查可以发现结石。这些可能包括CT扫描、X光、超声波和尿检.血液测试可以帮助寻找与形成肾结石相关的大量矿物质。

这里的CT扫描显示结石阻塞输尿管，导管排入膀胱。

肾结石的家庭护理

如果肾结石看上去很小，医生可能会建议你服用止痛药，然后等待结石自己从体内消失。在此期间，您的医生可能会建议您喝足够的水和液体，以保持尿液清洁-约8至10杯一天。

多小够小？

肾结石越小，越有可能自己“流动”下去。如果它小于5毫米，它将有90%的机会通过无需进一步干预。如果石头在5毫米到10毫米之间，几率是50%。如果一块石头太大，基本不可能顺利排出，那么就有几种治疗方案可供选择。

治疗：药物治疗

有一些处方药可以帮助身体通过肾结石。被称为α受体阻滞剂的药物可以放松输尿管的壁。这样可以使通道变宽，这样石头才能更容易地穿过去。副作用一般轻微，可能包括头痛或头晕。其他类型的药物可以帮助防止新的结石形成。

治疗：冲击波疗法

最常见的治疗肾结石的方法是体外冲击波碎石术(ESWL)。这种疗法使用高能冲击波将肾结石分解成小块。然后，这些小碎片可以更容易地通过尿路。副作用可能包括出血，瘀伤，或术后疼痛。

治疗：输尿管镜检查

当结石从肾脏流出并靠近膀胱时，最常见的手术是输尿管镜检查。一根细管穿过尿路到达结石的位置。外科医生把石头拆开，通过管子把碎片移走。身体上没有切口。对于非常大的结石，可能需要外科手术。

肾结石分析

一旦肾结石过去或被移除，医生可能想知道它是由什么组成的。近80%的肾结石是钙基结石。其余部分主要由尿酸或胱氨酸制成。化学分析可以确定你有哪种类型的石头。一旦你知道了，你就可以采取措施防止新的未来的形成。

当尿液中的水、盐和矿物质的正常平衡发生变化时，可能会形成肾结石。不同的变化导致不同类型的肾结石。有许多因素可以触发尿液的变化，从慢性疾病到你的饮食。

可以控制的危险因素

饮水过少是肾结石最常见的原因。饮食也起着重要的作用。吃大量的动物蛋白质、钠和高草酸盐食物，如巧克力或深绿色蔬菜，会增加一些人患肾结石的风险。其他危险因素包括饮用含糖饮料、增加体重和服用某些药物。

无法控制的危险因素

从40岁开始，白人男性患肾结石的风险比其他群体更大。在50年代，女性认为她们的风险会上升。如果你有肾结石家族史，你的几率也会上升。某些医疗条件会增加风险--高血压、痛风、尿路感染、某些肾脏疾病(如多囊肾病)--但治疗或控制这些疾病通常有助于防止结石的形成。

预防肾结石

如果你有一个钙石，医生可能建议减少盐，这会导致身体释放更多的钙到尿液，以及动物蛋白质。你也应该避免食用高草酸含量的食物，包括巧克力、速溶咖啡、茶、豆类、浆果、深色绿叶蔬菜、桔子、豆腐和红薯。预防新肾结石的最好方法是喝足够的水来保持尿液清洁。

钙的“矛盾性”

虽然大多数肾结石含有钙，但你可能不需要避免富含钙的食物。事实上，适量食用奶制品和其他富含钙的食物可能会降低新结石形成的风险。这不适用于钙补充剂，在某些人中，钙补充剂与肾结石有关。

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