脸色红润不好看是什么原因(为什么脸色不红润)脸色红润不好看是什么原因(为什么脸色不红润)

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脸色红润不好看是什么原因(为什么脸色不红润)

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从小到大被我妈抓着我喝的粥粥!
说被抓是因为她真的很喜欢导致一周煮好几次!
看着就很健康!我妈说都是对身体头发好的!!
脂肪低 花青素满满!美丽就是这一碗!!
食材洗干净扔电饭煲就等吃了!懒人爱住!!

用料

糯米

50克

血糯米

25克

红小豆

25克

黑豆

25克

花生

25克

黑芝麻

10克

红枣

7颗

原来这是妈妈脸色红润的原因的做法所有食材,备好食材一定问洗干净煮好加入牛奶特别软烂全家吃小贴士

一定要泡过

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