腿肚子疼和腿麻是什么原因(腿肚子疼腿麻是怎么回事)

过完年了，春回大地，原本不爱活动、不想出门人们，看着肚子上厚厚的脂肪，也开始从“冬眠”中觉醒。

有些人经常会出现腿疼或是肿胀的症状，误以为是受了寒，或患上了骨质疏松的老年病，其实未必，很可能是下肢血管疾病，比如说下肢静脉曲张，要当心啦。

下肢静脉曲张是一个常见病，在我国大概每十个人中就有一个有下肢静脉曲张。

我们都知道如果门和门框关不严的话，就容易出现漏风。下肢静脉曲张就是下肢静脉瓣膜关闭不全，引起的下肢静脉血液的倒流，就会造成静脉迂曲、成团，像蚯蚓一样，俗称腿上冒“青筋”、爬“蚯蚓”。

1经常站立的工作者

如教师、售货员、交警等需要长久站立的工作人员，由于重力作用，使血液压力较大地作用于静脉瓣，长此以往，使静脉瓣功能受损，血液不能正常回流而发病。

2妊娠妇女

妊娠时子宫增大，压迫髂静脉，引起静脉内压力增高，而发生静脉曲张；同时，妊娠期盆腔内血流量增加，影响下肢血液回流，亦为发病因素之一。

3盆腔肿瘤患者

盆腔内肿瘤和肿大的淋巴结压迫髂静脉，引起下肢静脉压增高，易于发生静脉曲张。

4老年人　

老年人静脉壁开始退化，瓣膜功能亦减弱，容易引起静脉瓣闭锁不全，血液向下倒流，静脉压增高，于是静脉先扩大，继而延长弯曲成为静脉结节。

另外，肥胖、慢性咳嗽、便秘、穿高跟鞋也容易引起下肢静脉曲张，所以有这些情况的人也一定要引起重视。

很多人认为下肢静脉曲张是一个小毛病，没什么大不了的，其实这是非常大的误区。虽然下肢静脉曲张在早期不痛不痒，但随病程进展就会出现一系列临床症状。

首先，腿部青筋突出，有明显的酸胀感，腿部和足踝处会出现水肿。水肿很容易会引起患肢的疼痛，尤其是晚上，疼痛感会更强，早上水肿会消退，疼痛感减轻 。

其次，随着静脉曲张病情不断加重，腿部的皮肤也会发生改变，比较常见的就是腿部皮肤逐渐变黑，出现脱屑、瘙痒现象，伴有针刺和麻木、灼热的感觉。

最后，下肢静脉曲张严重的人很容易出现腿部静脉破裂引起的大出血、出现溃疡、烂腿、坏疽甚至是截肢，部分人还会因为静脉曲张形成血栓，引起一系列的血栓疾病，危及生命。

很多人认为静脉曲张是血流瘀滞所致的，所以每天都会用很烫的水泡脚，想着这样就可以改善血液循环，缓解静脉曲张。

其实不然，热水泡脚会扩张动静脉血管，增加回流的负担，反而加重静脉曲张。因此，静脉曲张患者要尽量避免高温泡脚。

健康人每天进行适当的跑步锻炼，是有助于预防下肢静脉曲张的，因为跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加顺畅。

对于静脉曲张的人来说，当然也可以进行如慢跑、游泳、单车、跳绳等运动。但是应当避免像举重、快速冲刺短跑、跳远、投掷等引起腹压增高的活动。

有静脉曲张的人跑步时，最好控制在15-30分钟之内，千万不要跑马拉松，因为持续30分钟以上的中长距离跑步会加重静脉曲张。