最近几日，发现门诊上呕吐症状的孩子比以往多。

经过询问,多数都是进食了反季节水果，比如草莓、车厘子等等,还有一部分是进食了储存在冰箱里的凉奶。

反季节水果草莓（图片来源于网络）

这些都属于寒凉生冷的食物，性质寒凉，容易损伤脾胃，造成脾胃升降、纳运功能失常,出现呕吐。

有的孩子，同时会伴有腹痛、腹胀。

因小儿的生理特点是“脾常不足”,脾胃很容易受到寒凉食物的伤害,所以，做好饮食护理对孩子的健康非常重要。

建议家长朋友们,尽量不要给宝宝进食生冷水果、冷饮、凉奶。

出现这种情况我们该怎么处理呢？

第一点，把新鲜的生姜,切成厚度为0.1-0.3cm的姜片。用穴位贴固定在肚脐神阙穴。每次贴2-4个小时,1天更换1-2次。对于进食寒凉食物，或感受风寒的宝宝,效果都不错。

生姜切片（图片来源于网络）

第二点,可以用粗盐、吴茱萸、厚朴，各取适量,一起炒热用布袋包扎，热敷肚脐,1日1次,具有降逆止呕的作用。

中药吴茱萸（图片来源于网络）

第三点，给孩子口服小儿化食口服液,降逆止呕,消除积滞。

第四点，可以小儿推拿，顺时针摩腹、揉外劳宫穴。

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