心肌梗塞血压高是什么原因(心肌梗塞是什么原因引起的)

高血压的发病率远超于人们所想象的，除了老年人是高危人群外，年轻人也无法幸免。本身高血压并不可怕，可怕的是高血压引起的一系列并发症，如心肌梗死、脑梗塞、肾衰竭和失明等。高血压是心梗的高危因素，因此控制好血压至关重要。

高血压发展成心梗是缓慢渐进的过程，冠状动脉的主要功能是为心脏提供血液，血压居高不下可损害冠状动脉内膜完整性，促进血液中胆固醇在内膜下沉积，堆积到一定程度时可生成动脉粥样斑块，从而诱发炎症反应。

随着斑块逐渐增加和凸起，狭窄的冠状动脉管腔会进一步缩小，减少心肌血液供应量，从而引起心肌缺血。此阶段可能会因为某些因素而造成动脉粥样斑块破裂，此时血小板快速聚集，从而形成血栓，冠状动脉内血流中断，造成心肌严重缺血和坏死，最终诱发心肌梗死。

另外，高血压诱发心肌梗死后，会因为心肌坏死而降低心肌收缩力，最终引发心力衰竭。

1、严格控制盐的摄入量

盐摄入超标易诱发高血压，增加患心脑血管疾病和肾衰竭的几率，所以减少吃盐量至关重要。选择低钠盐，每人每天的吃盐量不能超过6克，少用钠含量较高的调味品，如鸡精、味精、番茄酱和酱油以及生蚝等，烹调食物时以天然的调料来替代以上调味品如葱姜蒜、柠檬汁、香菜和香菇等。

远离高盐食物，如腐乳、腌制食品、罐头类、果蔬类和加工肉制品；警惕高盐主食如挂面、拉面和方便面等。

2、积极控制体重

超重和肥胖是升高血压和诱发心脑血管疾病的高危因素，体重指数越大，患高血压的风险就越高。只要高血压患者积极减肥，就能降低舒张压和收缩压，同时也能减少患心脑血管疾病的风险。因此应及时调整饮食，多运动来控制体重，不可随意服用减肥药，也不能过度节食减肥。

3、严格按照医嘱调整药物

地平类降压药药物浓度在血液中维持时间长，能平稳降低血压，有效改善血压波动，特别适合亚洲高血压患者。若单一用药效果不理想时，不妨把普利类和沙坦类降压药联合用，但必须由专业医生评估选择药物，不能擅自更改用药量。

温馨提示

只要保持血压稳定达标就能维护心血管健康，平时高血压患者应多留意自身症状，若出现单侧肢体麻木无力、头痛头晕耳鸣、心慌气短和头晕应及时监测血压，只要发现血压超标应积极配合医生治疗。大多数高血压属于原发性的，无法彻底根治，需终身用药治疗，即使青年人也不能抱有侥幸心理，仍然严格按照医嘱坚持用药。

与此同时应做好生活干预，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，远离高盐和高糖食物，拒绝吸烟喝酒，保持适度运动。

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