日常生活当中，几乎每个人都遇到过头晕眼花的时候，比如蹲的时间长了，刚一站起来就会感觉眼黑，头晕晕的。其实这是短暂的过程，一般过一会就会自行缓解。但是，有些头晕目眩症状是经常性的，这是怎么回事呢?下面为你分享老中医谈头晕目眩，出现这三种情况需要警惕了!看看你有没有!

1、气滞血瘀引起头晕：

信息时代的天下，年轻人几乎手机不离手，长期低头面对手机屏幕易造成肩膀软组织过于紧张，脊椎小关节错位，压迫颈椎两侧的血管，进而导致大脑供血不足，引起头晕炫目的症状。眩晕的原因有很多，现代医学将原因大致归类成中枢性及周边性眩晕。更严重的会有天旋地转的感觉，不能站立，并且可能伴随恶心、呕吐、冒冷汗、脸色苍白、昏厥等症状，非常折磨人。这种感觉亲身体会过的人才懂，旁人难以象。

对于眩晕的治疗，中医临床上可分以下证型：头晕是多数人都发生过的现象，轻一点的会有点昏昏的，头重脚轻的感觉，重一点的会有像坐在船上的摇晃起伏感。

2、气血不足引起头晕：

从中医的角度来看，头晕可主要分为实证及虚证两种，实证多因风火痰浊、气滞血瘀，阻滞脑部经络，使气血运行不畅引起;而虚证则是因为气血亏虚，阳气不升，不能上冲头面造成。这样的症状在中医上被称之为“眩晕”，晕是头晕，眩是眼花，两者常常一起出现，故合称眩晕。

3、肾精不足引起头晕：

眩晕的治疗，除了找医师对症下药之外，充足的睡眠，均衡的饮食，适当的运动也很重要。对于长期面对手机或者伏案学习的人应该时常调节自己的身体状态，做一些舒适的运动患者身体不适。这种情况只是短暂性头晕，休息之后会缓解，但是长期这种动作会导致脊椎相关疾病。

这篇内容讲的是生活当中的头晕目眩的发病原因，除了一般年轻人经常遇到的短暂性头晕，这里老中医为我们解释了头晕目眩的三种诱因：气滞血淤、肾精不足以及气血不足都可能引起头晕。只要您出现这三种情况需要警惕了!经常头晕的朋友们可以对照一下，看看自己属于哪一种，如果长时间得不到缓解的话，一定要及时去医院治疗。