九个月婴儿吃辅食吐了是什么原因(九个月宝宝吃辅食就吐是什么原因)

宝宝吃辅食的时候，总是会把东西给吐出来，这哪是吃啊，吃的倒有一半给浪费掉了。在辅食添加的初期阶段，很多妈妈都有这样的困惑。 一；经验。

A：每次宝宝的辅食都是单独给她做的，每天，一锅粥，一锅各类蔬菜，一锅肉类，有时候觉得天天弄好烦人啊，而且小人家肯不肯吃还不一定吃。比如，东西我都煮得很烂，但她总是不愿意嚼，稍微大快一些，她咽不下去她就吐。

B：我家宝宝十三个月了，一直是自己带。这是我的个人经验： 宝宝从六个月就开始吃辅食了，我一般都是定点定量的给孩子做饭。小的时候吃米粉，什么样的都是一吃就吐，后来改吃第一阶段的婴儿颗粒面和小面条了。

后来，我试了试婴儿配方粉，里面含有的维生素不比我们平时煮的那些东西少，而且有些青菜煮得太烂也确实是难以下咽，孩子嗓子眼小，我就试过，要是自己煮的青菜切得不够细也会恶心的。

C：对宝宝而言，辅食是新鲜的东西，有时宝宝会将食物用舌头往外推，可能是还不懂怎么把食物吞下去，而食物含在嘴里不吞，可能是宝宝不饿。

有时宝宝是因为个性温婉，吃东西较慢，有时宝宝哭着不吃可能是因为身体不舒服或者疲倦想睡，或是宝宝对这个食物有过不愉快的经验，例如曾经被烫伤、被强迫喂食过等。

宝宝玩得兴高采烈的时候突然抱他喂固体食物，宝宝也有可能因此不吃。有时宝宝吃完没多久又吐出来，可能是量太多或喂食的速度太快，也可能是刚喂完食物就有剧烈的活动。

除此之外，宝宝渐渐成长，食欲会减低，且开始对周围的事物好奇，常被吸引而无法专心进食，对食物的喜恶也慢慢建立，同时也已经开始产生反抗心。有些父母制作辅食时，食物的变化性太少，或者以大人的口味为主，而忽略了宝宝的口味，宝宝自然不爱吃。

有些照顾者喜欢给宝宝吃饼干，但正餐之间零食吃太多也会影响到正餐的食欲 二； 指导

① 示范如何咀嚼食物当宝宝将食物用舌头往外推，可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让他有更多的学习机会。

② 品尝各种新口味常常吃同一种食物，会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢吃的食物中，加入新的材料，分量和种类均由少而多，便可增加食物摄取的种类，找出更多宝宝喜欢吃的食物。

宝宝不喜欢的食物或烹调方法，可减少供应量和次数，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝学习接受，养成不挑食的好习惯，而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。

③ 改变烹调法宝宝讨厌某种食物，有时不在于他的味道，而是烹调的方法。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物，会拒吃苹果泥，不妨改成苹果片；色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲，太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕。此外，口味不宜太浓、避免刺激性食物，食物的切割方式应可轻易让幼儿入口，形状也必须经常变化，提高宝宝进食的兴趣。

④ 重视宝宝的独立性出生六个月之后，宝宝渐渐想自己动手吃饭，要鼓励他们自己拿餐具进食，提供他学习的机会，也可以在地下铺报纸以方便收拾残局。宝宝会喜欢抓东西吃，可制作易于用手拿的食物，能满足宝宝的欲望，也能促进食欲。

⑤ 开饭前十分钟先行预告当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。所以即使只是一岁的孩子，我们应该事先告诉他，马上要做的事，例如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”

⑥ 宝宝的餐桌礼仪不需要太早训练，有时候太急于训练会让宝宝很沮丧而影响了食欲

⑦ 多改变进食环境和气氛可以提高食欲，或者是跟朋友一起进食，利用同伴的力量来鼓励孩子进食

⑧ 如果发现宝宝不喜欢一种食物，我们可以先间隔一段时间，可能他们只是暂时不喜欢吃，等隔了一段时间后，我们再试着给宝宝添加。

如果是那个食物宝宝是真的不喜欢吃，我们可以尝试去找一些营养成分相似的替换食物、多些耐心，顺其自然，对宝宝来说，辅食是新鲜的东西，目前不接受的食物以后可能会接受，因此要有耐心多尝试一些，只要宝宝健康、活力良好，并且观察生长轨迹符合宝宝健康手册上的生长曲线图即可。

三；每日建议食用量

食物类别 & 食物名称 & 一天食用量 & 一份食物的量

鱼肉豆蛋类—— 蛋黄泥、豆腐或豆浆、 由右列食物中任选 ，蛋黄泥一天不超过1个

鱼、肉 1-1.5份 豆腐1块、豆浆1杯

肝泥鱼松或肉松 鱼、肉、肝泥2汤匙

鱼松或肉松2汤匙

五谷根蒸类——米糊或麦糊、馒头 由右列食物中 米糊或麦糊1碗

土司面包、稀饭 任选2.5-4份 中馒头1/3个、土司面包1片

面条或面线 稀饭1/2碗、面条1/2碗

蔬菜类——胡萝卜、菠菜、空心菜： 1-2汤匙

水果类——橘子、柳丁、苹果、香瓜、 1-2汤匙

木瓜、葡萄等果汁或果泥