站起腰就疼是怎么回事(站起来腰就疼怎么回事)站起腰就疼是怎么回事(站起来腰就疼怎么回事)

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站起腰就疼是怎么回事(站起来腰就疼怎么回事)

站起腰就疼是怎么回事(站起来腰就疼怎么回事)

提起腰疼,往往想起椎间盘突出,其实腰疼的原因有很多,今天介绍三种腰疼,它们和站着或者坐着有关。

站着时腰疼加剧

站立和行走时腰疼明显,坐着舒服些,有可能是腰椎管狭窄症。椎管是脊椎中的一条隧道,神经穿过这个隧道,如果椎管变窄,空间变小,神经就有可能受到挤压,由此引发了一系列症状。许多患者并不是以疼痛为主,麻木和下肢无力更加明显,表现为可以走路,但走不远,歇一会儿又能走,这叫间歇性跛行。

有椎管狭窄的人,当坐在椅子上,身体前倾,这种姿势能让腰椎管或神经孔变大,减少了神经根的受压程度,患者会感觉舒服些,站立或者行走不适感加剧。

腰椎管狭窄的原因有很多,比较常见的有韧带增厚或者扭曲,凸入椎管,压迫了神经,这个过程发展缓慢,持续数年甚至数十年,因此椎管狭窄以中老年人居多。椎管狭窄的症状主要有:

腰疼臀部和腿部疼(坐骨神经痛)下肢麻木、刺痛、抽筋或者发软足部失去知觉脚无力,走路拍打地面(脚下垂)坐着时腰疼加剧

坐着马上感觉到腰疼,站起来能缓解,继续运动例如走路或者弯腰,疼痛又加重。就有可能是腰椎滑脱。腰椎滑脱是指椎骨滑出了正常位置,引起了腰椎不稳定,严重的可以导致椎间孔狭窄,压迫神经根。

有腰椎滑脱的人,非常标准的站着(脊柱中立位),有可能短暂的缓解疼痛。

腰椎滑脱以中年人人群为主,原因有先天因素,外伤,劳损,退行性变化。它的主要症状有:

腰痛,走路或者弯腰时最严重。臀部和腿部疼(坐骨神经痛)紧绷的腘绳肌背部僵硬或压痛脊柱弯曲(脊柱后凸)从坐着到站起来最疼

坐在椅子上,站起身时最疼,有可能是骶髂关节问题。骶髂关节疼痛占到了门诊量的四分之一,不过大部分都是功能性问题,每个人有两个骶髂关节,位于腰部的两侧,它们在运动过程中起减震,支撑和稳定脊柱的作用,并将重量均匀分布在骨盆上。骶髂关节本身很少移动,但周围有大量的韧带和肌肉支撑。外伤、重复性压力、关节炎、怀孕、以及异常的体位会导致支撑韧带变得太松、太紧或发炎,从而导致关节运动异常、疼痛和功能障碍。

骶髂关节的症状比较多,容易与其他腰疼混淆,但它有一个特点,变换体位时疼痛加重,例如从椅子上站起来,上楼梯。

其他症状还包括:

腰疼和辐射痛,除了腰痛,还扩散到患侧的髋骨、骨盆、臀部、腹股沟和大腿上部。但在大多数情况下,疼痛不会超出膝盖。僵硬,腰部、臀部和骨盆僵硬、紧绷和紧张。在运动期间,可能会感觉到运动范围减小。压力痛,长时间坐着、站立或行走对患侧施加压力时,疼痛通常会加剧。不稳定,腰部或腿部在运动过程中打软。虚弱、麻木或刺痛。在某些情况下,背部、臀部、臀部、腹股沟或腿部虚弱、麻木或刺痛。

医学科普,仅供参考。

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