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女报记者 孙墨琦 通讯员 胡琪 王莹

  入冬后济南忽冷忽热,这个周末几场小雨过后,气温才明显降低。这也造成不少人患上感冒。那么,感冒后该怎么治疗?是立即用药还是全凭斗志?特别是孕妇孩子等特殊人群该怎么应对?

  “门诊有很多患者第一时间并不是吃药就医,而是会先选择一些食疗偏方,感觉效果不佳后才来就医。”针对上述情况,济南市第五人民医院中医科主任黄修玲介绍,民间一直流传下来的食疗方还是有些作用的,但切忌盲目使用,耽误就医时间。

葱白水:感冒初期较适用

  应对感冒应该从何时开始?“其实对于疾病的最好治疗应该从预防入手。”黄修玲建议,很多家庭一入冬都会煮上一锅葱白水预防感冒,这个习惯不错,对预防和治疗感冒有一定功效。

  葱白性温,味辛、甘,入肺、胃经,有宣肺止咳、发汗解表、通达阳气的功效,因此葱白煮水只适合由于风寒之邪外袭、肺气失宣而引起的风寒感冒。

  不过这种办法只适用于预防或感冒初期,如果喝了一天后症状依旧没有缓解,而且明显有加重的趋势,就应该停止食用葱白水,及时就医检查治疗。

  值得一提的是,除却日常喝葱白水,在锅中加入白萝卜、花椒、生姜与葱白一起煮水,对于风寒感冒的治疗效果更加显著。

川贝煮梨:风热干咳更对症

  “梨能止咳已经成为大众熟知的食疗方,若能以川贝相辅助,那治疗干咳少痰的效果就更好了。”黄修玲介绍,川贝煮梨的方法简便快捷,用去核的新鲜梨加川贝粉两钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用即可。

  《名医别录》中记载:梨,味甘,性凉,入肺、胃经,有生津、润燥、清热、化痰的功效。而川贝,别名叫作贝母,其性微寒,味甘、苦,有清热润肺、化痰止咳以及散结消肿的功效,临床上可用于肺虚久咳、燥热咳嗽以及瘰疬、乳痈等疾病症状的治疗。

  川贝煮梨比较适用于久咳无痰的风热咳嗽,或是老年人久治不愈的干咳,嗓子里会有一点黏痰,怎么都咳不出来,这种情况下,适合用川贝煮梨这个方子,再加上一点百合,效果会更好。

可乐煮姜:风寒感冒可用

  “一听可乐,一块生姜熬煮即可,鲜美可口,味道清香。”在某烹饪制作APP上,可乐煮姜成为热搜榜冠军,方便的食材,简单的操作,被不少网友称为“天然感冒药”。它的神奇之处在哪呢?

  据了解,其实最早推出可乐配方的人是位药剂师,最初它被当成一种可以提神醒脑、治疗头痛的药剂来出售,后来因为味道比较独特,被很多品牌渐渐发展成了可乐。姜可以祛除我们体内的寒气,也有一定杀菌消炎的作用。两者结合则具有了散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。

  除了对感冒具有一定效果外,可乐煮姜还能帮助暖胃止痛,促进肠胃蠕动,也可以帮助加速身体的血液循环。

  可乐煮姜虽然可以治疗感冒,但是只能治疗风寒型感冒。若患者感觉全身发冷,伴有鼻塞流清涕,舌苔淡白,不出汗,这个时候可以喝一些“姜丝可乐”来发汗解表,去风散寒。

  针对冬季日常预防感冒,黄修玲还提出了几个日常小方,可以作为参考。

  1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

  2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。

  风寒感冒特点:鼻塞流清涕、打喷嚏、怕冷怕风、后脑强痛、不发热或发热不甚、肢节酸痛。

  风热感冒特点:流黄鼻涕、全身发热、喉咙干燥疼痛、大便干结。

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