深更半夜起床呕吐正常吗(半夜起夜呕吐)

23岁的小吴原本身材苗条，今年刚刚毕业参加工作后，由于职场压力大，小吴常常以大吃一顿的方式来解压。如此持续4个月后，小吴足足胖了30斤。看着臃肿的身材，小吴下定决心要减肥，可面对工作压力，小吴却又抑制不住大量进食的欲望。于是，小吴采取了大量进食后催吐的方式，一方面可满足饱餐的欲望，另一方面又感觉可以控制体重。久而久之，小吴不仅养成了进食后习惯性呕吐的习惯，肠胃系统也因此问题丛生。在一次突发急性胃绞痛被送往医院抢救后，医生告诉小吴，比起生理上的问题，她更应关注心理上的暴食症。

暴食症又叫做饮食失调症，其主要表现为患者呈现出暴饮暴食后又强制清除摄入的行为。在暴食症的影响下，患者往往具有大量进食的表现，特别是在深更半夜、心情紧张或愤怒之下更会通过暴饮暴食获得暂时性满足。但满足过后，患者又会因为对身材的担心产生更强烈的焦虑感和罪恶感，从而利用不恰当的方式，如催吐、催泻、过度运动等，来希冀阻止脂肪堆积。

过度关注身材诱发暴食症

就发病诱因而言，暴食症的出现与患者不正确的身材控制观念有关。研究发现，大部分暴食症患者对自身体型有非常高的要求，并认为节食是最简单的减肥塑形方式。但在实际中，这部分患者又常常因为生活和工作压力过大，需要进食来疏解情绪。久而久之，患者在“塑体”和“进食”的矛盾中对食物产生了不恰当的恐惧和抵触观念，最终导致暴食症产生。

暴食症会导致身心较大负面影响

暴食症对患者的身心都会带来较大影响。在心理方面，暴食症反复发作容易产生抑郁、焦虑等不良情绪，并演化为对应的心理疾病。在生理方面，暴食症前期的大量进食会使得血糖迅速升高，对患者的胃肠道功能造成损害。而随后错误地滥用催吐剂、利尿剂等药物，又易产生副作用，导致内分泌紊乱、排便异常、免疫力下降等后果。

改善暴食行为需发挥主观能动性

治疗暴食症需要以心理治疗为主，一般药物治疗主要是针对较为严重的暴食症患者，目的是为了尽快调节其肠胃功能。心理治疗则是为了从根本上解决患者病态饮食的行为，其主要采取认识行为疗法和辩证行为疗法，通过认知构建和自我管理，让患者意识到暴食后催吐的危害性，从而发挥主观能动性，养成健康的饮食习惯。

专家介绍：李静 山西白求恩医院 精神卫生科主治医师

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