钱江晚报·小时新闻记者 杨茜

66岁的洪阿姨（化名）因为一些奇怪的症状走进了建德市第四人民医院心理咨询门诊。

“最近经常会一侧头痛，而且感觉脸上的皮肤好像变得粗糙了，有时还会有发烫的感觉，经常会做一些稀奇古怪的梦，到了很多家医院检查身体，但所有的检查都是正常的。”洪阿姨说。

洪阿姨一直是一个乐观、时尚的人，心态年轻，特别喜欢新事物。

自退休后，她一直在女儿家中帮忙带外孙女，整日忙忙碌碌，虽然有些辛苦，一天却很充实，并没有出现头痛、多梦等症状。

外孙女入学后，她便回到了自己家中，生活安逸，身体状况一直不错，也就是最近三个月才出现上述的情况。

陪同的女儿说：“老妈没有事情做的时候，头痛会比平时厉害，要是一天忙忙碌碌的，又会好很多，天生的劳碌命。”

当谈及兴趣爱好的时候，女儿补充道：“老妈很时尚，很喜欢电子产品，喜欢手机拼多多软件中的买菜、喂鱼，免费换购等小游戏，喜欢刷抖音看视频，从早忙到晚，安排的很充实。”

接诊的杨世涛主任通过详细的心理评估，结果显示，无明显的焦虑、抑郁情绪，仅存在睡眠节律的问题。

她的兴趣爱好再次引起了医生的关注，原来洪阿姨从女儿家回来后，闲暇时间多了起来，每天手机上网的时间超过10个小时，白天用手机玩“多多果园”，晚上用平板电脑玩“JJ捕鱼”，空闲的时间刷抖音、看视频。

这种应用电子产品的习惯，从医学的角度考虑属于网络过度使用。

洪阿姨接受了杨医生的建议：调整生活习惯，增加户外运动；合理控制网络使用的时间；辅以改善睡眠节律的中成类药物。

经过两周的综合治疗后，洪阿姨痊愈了，头痛、皮肤发热的异常感觉以及睡眠均得到了显著的改善。

网上冲浪曾经是青少年人群中的一个专属名词，但随着信息化的飞速发展，现实生活中却涌现出了一个网络过度使用的特殊群体。根据中国互联网络信息中心(CNNIC)近期公布的数据，截至2020年6月，中国移动互联网上活跃着大约9600万的老年人（60岁及以上）。

“老年人退休后，空闲时间多了，孤独的感觉会越加明显，更倾向于用娱乐来充实日常生活，网络互动和激励奖赏正好弥补了老年人生活中的价值和情感缺失，这就使老年人对互联网产生了紧密的心理依赖。”杨医生说。

当老年人的个人价值不能在社会及家庭得到体现时，就容易陷入精神空虚。老年人对网络产生依赖，根源在于孤独的情感无法在现实生活中得到缓解。希望大家对老年人的身心健康予以更多的关注，别让“APP”陪伴老年人度过晚年，让“你陪我长大，我陪你变老”真正成为现实。

本文为钱江晚报原创作品，未经许可，禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为，否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。