饭前恶心吐是什么原因(饭前恶心想吐是什么原因)

是不是经常会无缘无故拉肚子，无缘无故胃疼，无缘无故肚子疼，无缘无故头晕......

祸从口入，大多数都是因为空腹吃一些东西导致身体不舒服。

有些东西不能空腹吃的。

1.牛奶

牛奶中含有大量的优质蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，对人体是没有好处的，而且还有可能拉肚子。

2.豆浆

豆浆蛋白质含量丰富，空腹喝豆浆时，它只能代替淀粉作为能量被消耗掉，而且会加重肠胃负担。

3.西红柿

西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，或形成胃结石。

4.柿子

柿子中含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子的话，会在胃中形成“柿石”，容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。

5.香蕉

香蕉中含有大量的镁元素，腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高，破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，影响心脏健康。

6.茶

空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

7.糖

空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。

8.番薯

很多人都把番薯作为早饭吃，其实红薯含糖量较高，还会产生大量胃酸，会造成烧心、腹胀、打嗝等症状。

9.酒

空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。如果是低血糖的话，头晕、出冷汗、心悸，甚至会导致死亡。

10.酸奶

很多妹纸早上都会吧酸奶作为减肥早餐，但是胃溃疡和胃酸过多的人不能空腹吃酸奶。

反正小编经常听到，便秘了就早上起来喝一杯蜂蜜水，可以通便，什么鬼！！！

喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，建议在饭后1~2小时候食用。

12.冷饮

尤其是夏天，有些人一大早起来都喝一杯冰开水，其实这样对身体有伤害，空腹时喝下冰镇的饮料或水，会刺激胃肠发生挛缩，长时间会诱发肠胃疾病。

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