年轻人流行感冒是什么原因(年轻人容易感冒是什么原因)

老话说得好一年四季在于春，但在疫情期间可能就不那么受欢迎了。为什么呢？ 因为春天是一个容易感冒的季节，特别是呼吸性传染病最容易传染，如果身边的人突然发烧、感冒流鼻涕相信你肯定会特别防范。

1、原因

春天的冷暖骤然变化，使人的免疫与防御功能下降。而且大风导致气候干燥，使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降，这时“冬眠”后开始滋生繁殖的细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐，所以春天最易导致流感、感冒，流行性脑脊髓膜炎、腮腺炎以及猩红热、水痘、风疹等病的发生与流行。
因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。要随时注意增减衣服，年老体弱多病之人不宜过早脱去冬衣，以免受寒；饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品；还应多参加室外活动，早睡早起，以适应春天生机勃发的特点，维护身心健康。
春天是万物复苏的季节，病毒也会非常流行。因此，孩子特别容易受到感染。体温超过38.5°可以使用药物降温，并且配合物理降温。体内有炎症是需要一定的治疗时间的，不用太过担心和着急。

2、如何有效预防
一、避免接触到传染源，与感冒患者保持一米以上的距离，因为在打喷嚏时鼻腔内的病毒会飞到一米多的距离，在公交地铁电梯等相对封闭无法离开时，应该转身避免正面接触，因为人的眼睛鼻子最容易被感染。
二、要勤洗手，感冒病毒主要通过呼吸道传染，但有时也可以通过接触传染，勤洗手就可以避免这部分感染，不要经常挖鼻孔，这样会把手上的病毒带到鼻粘膜，这个部位很容易受到感染。
三、不要在人多封闭的空间停留太久，人多的地方空气中存在很多感冒病毒，尤其是在感冒的高发季节春季。
四、要勤锻炼，每天继续有氧运动锻炼可以增强机体的抵抗力，减少感冒。
最后要保证充足的睡眠，睡眠差会导致免疫力下降也容易导致感冒。
特别注意地提醒的是感冒有没有专门的疫苗可以预防，导致感冒的病毒种类繁多，且便宜平凡，接种疫苗后无法复得相对持久的免疫力。市场上的流感病毒疫苗仅是针对流行性感冒的普通感冒是无效的