焦虑浮躁是什么原因(浮躁焦虑根本原因)
内心为什么浮躁?焦虑?有朋友微信问我:内心为什么莫名的浮躁?偶尔还焦虑?
殊不知,功名利禄的追求,自我价值的实现,竞争的残酷,影响了许多人的心,浮躁的那颗心总是沉不下来,焦虑似乎成了一种常态。
焦虑导致强迫症
我想起了我身边的那位朋友,条件很好,却因为自己对自己的高标准、高要求,而产生严重的焦虑状态,常常处于思考状态,不会轻易的发自内心的微笑,忙碌,总处于机械式忙碌的状态,而当他真正意识到这种焦虑状态,被这种焦虑压得喘不过气的时候,才知道不太正常,不能再如此焦虑,当把重心从外在追求,转移,放在自己内在的时候,便会心的笑了,觉醒了。
因为,吸引力法则,就是焦虑吸引焦虑,会让人窒息。快乐吸引快乐,会让人眼睛里流露出幸福!
强迫症的强迫性 焦虑症的焦虑性
我们身边也有一些正在孕育的宝妈,上班,上不了,不上班,又不自在,总想折腾一下,或做点事,或赚点钱,没想到,掉入别人的陷阱,钱赔了不说,还心情郁闷。还不如不做。问她为什么,就是本能的对生活的产生焦虑,并陷入焦虑的并发症:恶性循环。(因为思维模式的运转像抛物线,有一定的轨迹可循,了解自己的思维模式,助于自己的觉醒力!)
其实,仔细想想,孕育也是做大工程,优生优育,活在当下,不必焦虑才是。
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浮躁,焦虑的心理状态,源自于内心不安定,须具体情况 具体的对待,不能一概而论。
①外界压力与内在压力,比较大,内心扛着的时候,处于抗压初级状态。
②外界压力山大,内心抗压能力弱,心理失衡。
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网络配图
③或许是经济压力,或许是情感,人际问题,若双重问题同时出现,无一定抗压能力的人,会扛不住,会崩溃啊!
不论什么方面,引起的焦虑,会产生强迫症的强迫性 焦虑症的焦虑性,应及时心理咨询与疏导,解压与释放!拥抱折腾的人生!
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