伏天手凉快是什么原因(伏天手脚都凉是怎么回事)

为什么伏天刮北风，人更容易生病？

六月的栾树花

刚入伏的那天，非常闷热，然而很快连续大雨就来了，一下子凉快起来。

看预报说连续好几天都要下大雨，而风向基本都是东北风或者北风，不得不提醒一下大家，一定多注意身体，因为三伏天刮北风，人特别容易生病。

老话说“六月大伏刮北风，十家药店九家空”

，就是说入伏常刮北风，人们就容易生病。

这是什么道理呢？就是因为我国北方，如果六月北风多，是反常现象，导致三伏天没有那么炎热，人就容易生病。

就好比长期在空调房里呆着，清凉舒服，但很快，身体就会出毛病。而且老话讲“六月天伤风是真伤风”，是很不好治疗的，如果六月三伏天常刮北风，一直很凉快，医院病人就特别多，要排队。

先辈们数千年来的经验总结，告诫我们，要遵循自然规律，三伏天热才正常，多受热，多出汗，不仅能够排毒养颜，而且还能促进新陈代谢，提升身体机能，提高免疫力。

三伏天属于一年里比较特殊的时候，这时候阳气最盛，适合养生，所以中医讲“冬病夏治，事半功倍”。

这时候一是让身体适度感受炎热，出出汗，二是趁机调理身体。

饮食上少吃辛辣，多吃应季新鲜蔬菜，常吃粗粮粥，大麦粥、炒米茶、荷叶粥、茶叶粥、绿豆粥等等，有助于消化，补充身体能量。

三伏天对于人是特别热，但地里的庄稼确实最喜欢的，所以老人们常说：苗在地里热的笑，人在屋里热的跳。炎热的天气和长时间强烈日照，正有利于庄稼的生长，夏天越热，收成会越好。

所以，让三伏天热起来吧！咱们也要遵循自然规律，抓紧时机，好好保养身体。