嗓子不舒服打喷嚏是什么原因(打喷嚏嗓子不舒服是怎么回事)

交汇点讯 一到春天，过敏性鼻炎又来了，打喷嚏打到下巴快要脱臼，小朋友一不注意揉出红鼻子，甚至还出鼻血，那纸巾是一张又一张擦的停不下来，晚上睡觉也睡不安生，不胜其烦！

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎也称变态反应性鼻炎( llrgie rhinitis),是特应性个体接触致敏原后导致的包含lgE介导的炎症介质的释放和多种免疫活性细胞、细胞因子参与的鼻黏膜慢性炎症性疾病。临床通常表现为鼻痒、阵发性喷嚏、流清涕、鼻塞,可伴有眼痒等症状,流行病学的研究表明约30%的过敏性鼻炎同时合并哮喘,大于50%的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。针对过敏性鼻炎的治疗可以在一定程度上缓解支气管哮喘。

许多家长关心：孩子到底是感冒还是过敏性鼻炎？看看以下症状就懂了——

打喷嚏：感冒患者偶有打喷嚏的情况，且喷嚏个数不多，而过敏性鼻炎患者打喷嚏很频繁，且每次喷嚏个数可达数十个。

鼻涕：感冒患者一般在患病初期流少量清涕，之后随着病情可能发展为黏脓涕，而过敏性鼻炎患者则表现为大量清涕。

鼻痒：过敏性鼻炎患者大多会鼻腔和咽喉部发痒，甚至伴有眼睛发痒，而这些症状在普通感冒中比较少见。

全身症状：感冒患者往往伴有一些全身症状，如发热、全身无力、肌肉酸痛等，而过敏性鼻炎患者全身症状较少见。

病程长短：通常感冒的病程较短，7－10天症状即可消失，而过敏性鼻炎则病程较长，反复发作。

别把鼻炎不当回事

“打打喷嚏而已啦，没什么好治的。”有不少家长经常抱着这种心态，结果导致孩子的病情越来越严重，长期困扰日常生活。过敏性鼻炎如果扛着不治会引发诸多并发症，比如哮喘、咽喉炎症、鼻窦症等。儿童正处于生长发育阶段，如果患上鼻炎，不仅影响身体发展，还会影响睡眠、专注力下降、食欲减退等问题。因此，儿童期一定要重视过敏性鼻炎的治疗。尽量找出过敏源，避免和儿童的接触。

过敏性鼻炎的日常生活锦囊

除螨：尘螨是过敏性鼻炎患者的主要过敏原之一，使用电热毯和大于58℃的水洗涤床单、被罩等都能有效去除螨虫。市面上的杀螨剂也能有效去除螨虫，不过几乎所有制剂都有低毒性或极低毒性，有宝宝的家庭尽量避免使用。

锻炼：年轻人，别再“躺平“啦！不良的生活方式能导致多种疾病，其中缺乏运动可致体质减弱，机体抵抗力下降，从而导致各种疾病等。所以喜欢窝在家里追剧打游戏的年轻人们，也要注意锻炼锻炼身体。

好习惯：养成一些好习惯，对于减缓过敏性疾病发作也有帮助。过敏性鼻炎与食用刺激性饮食、吸烟、酗酒等不良生活方式密切相关，改掉这些不良的饮食习惯，能使体质逐渐增强，而改善体质可起到减缓过敏性疾病发作的目的。

作者 潘黎明

副主任医师，从事耳鼻咽喉临床专科20余年，擅长儿童各种过敏性疾病的诊治，以及内窥镜的检查和治疗，包括各种鼻内镜、鼻咽镜、电子喉镜、支撑喉镜的诊断和手术治疗。常态化开展内镜下儿童腺样体及扁桃体摘除术，及复杂性耳前瘘管手术等，手术效果好，并发症少。

编辑: 周晶

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