小敏，6岁的孩子，经常吃完饭后就喊肚子闷痛，痛了一会后就不痛了，家长没有当回事。近几天，小敏的肚子痛比之前更厉害了，而且痛的时间更长了，于是家长便带孩子到医院检查。胃镜检查发现是胃炎。

胃炎是不少孩子多发的疾病，大人的胃炎症状比较明显，比如有嗳气、恶心等症状，但孩子的症状并不明显，可能就表现为肚子痛，这让很多家长忽略了这个疾病。

1、幽门螺旋杆菌感染。这是儿童胃炎最常见的病因，它可以通过很多途径感染到孩子，但是最常见的是“口-口”途径。打个比方：如果大人胃里面有螺门螺旋杆菌，又有用口来嚼烂孩子的食物后再喂孩子的习惯，那么这种细菌就会跑到孩子的胃里，使孩子得胃炎。还有一种可能是幽门螺旋杆菌在玩具上附着，而孩子玩完玩具后没有吸收，那么它也会进入孩子的身体。

2、饮食习惯不好。很多孩子喜欢吃油炸食品，喜欢喝可乐、咖啡和碳酸饮料等，这类食物会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌。我们都知道胃酸和胃蛋白酶是消化食物的，但是过多的话就会消化胃黏膜，引起胃炎！另外，孩子过度偏食、厌食的话，会使营养物质不能充分补充，胃粘膜的修复变慢，也会引起胃炎。

3、喂养习惯不好。很多家长有哄喂的习惯，经常强迫孩子吃更多的东西，想把孩子的身体“撑”大，却不知道这样子不仅吸收不了，还会使孩子得胃炎。

4、烂牙也会得胃炎。如果没有好好保护孩子的牙齿，出现烂牙、脱牙，每次吃饭都囫囵吞枣地吃进去，没有经过咀嚼，不仅会影响胃酸分泌，过硬的食物还会损伤胃粘膜，导致胃炎的发生。

胃炎的治疗除了药物以外，平时的调养也是很重要的。我们日常要做好下面这几点，预防孩子得胃炎：

1、家长改变不良的喂养方式！

孩子的胃和其他器官都没有发育完全，容易受到各种各样的病菌感染。很多病菌都是从大人处传过来，所以家庭饮食最好选择公筷，不要用嘴去吹凉孩子的食物，更不要预先咀嚼！

2、清淡饮食！

孩子的胃黏膜是比较脆弱的，太过刺激的食物容易损伤，特别是咖啡、碳酸饮料等！清淡的食物不仅有利于吸收，还可以预防青少年肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病！

3、定期检查牙齿！

牙齿健康一直是家长容易忽略的地方。孩子的牙齿是容易变化的，稍不注意就会有烂牙，所以，我们最好每隔3个月就带孩子到牙科进行一次牙齿的体检！

写在最后：儿童胃炎是一种常发病，如果孩子常说肚子痛，家长要注意了，及时带孩子到医院进行相关的检查，排除一下胃炎！

我是@郑医生说育儿，一名专注育儿健康科普的中医师，更多育儿知识期待你的专注！

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