[cp]八卦掌练习的误区之一

现在随着生活物质文化水平的提高很多人开始注重、追求身体健康重要。同时开始对传统武术的关注。

说到传统武术肯定会说八卦掌。因为她是传统武术的结晶、是中国武术的一个重要结点。我们今天探讨的是练习八卦掌的几个误区。既然是传统武术必然要有传承。为了区分八卦掌在董海川先师往后弟子们的持点，后人分别把尹福练习传承者叫尹派也叫宫内派。程庭华练习传承者叫程派。梁振普练习传承者叫梁派。还有史派等等。

众所周知尹派八卦掌有一式叫牛舌掌。大部分人以为伸掌如牛舌是指掌形，可是这样我们反问中国武术所有门派伸出的掌形都这样难道都是牛舌掌？这样还怎么体现八卦掌――尹派的风格特点呢！显然这是错误了。那么怎么是正确的呢？事实上就是走掌时一个抄手――顺时针划个圈。大伙肯定要问这跟牛舌掌有什么关系！对――有很大的关系。因为老牛倒嚼时，时常把舌头伸出来舔嘴唇。前辈们在日常生活中观察、体验、总结出来的实战用法，运用到拳法、掌法、身形中用以平时训练。

这是其一，由于篇幅关系我们下次讲腿、器械。求方家指正！

孙海伯[/cp]