露老二是什么原因()

最近《女心理师》很火，因为剧情很贴近生活，也说出了很多人的心声，比如二胎宝妈詹璐，她生完二胎后，因为养育孩子的辛苦和家人的不支持不理解，慢慢患上了抑郁症。生了二胎之后的詹璐不仅要应付二宝出生后鸡零狗碎的生活，身体上的变化也成为了她难以启齿的话题。

一天，她送女儿上班后，正准备往回走，突然感觉到一股暖意，她马上低头一看，裤子马上就湿了，她下意识就用包包挡住，但是已经太迟了，这一幕被一个眼见的小男孩看到了，他马上指着詹璐大声喊起来：“你看她尿裤子了，她都这么大了还尿裤子，我都不尿裤子了！”

这句话音刚落，众人纷纷看向詹璐，议论纷纷。詹璐看着众人的目光，一言不发，只能默默地转过身去假装没看到大家异样的目光，而此时，她的女儿刚好也看到了一幕，孩子看出了妈妈的窘态，马上快速奔跑回去拥抱住了妈妈，缓解了妈妈的尴尬。

很多妈妈看到这个剧情，都大呼：这简直演出了产后妈妈难以启齿的心声。生育是女人的权利，也是女人的责任，但是每一个选择生育的女人到底都经历了什么呢？

明星谢依霖生了二宝后，她在微博上分享自己的产后漏尿经历，这样说道：

产后分享，别人说笑尿是形容词，表示一件事情很好笑，我说笑尿现在是动词，边笑边尿，边咳嗽边尿，漏尿狂魔就是我。

谢依霖说出了很多妈妈的产后心声，那就是连咳嗽都不敢用力，一用力马上尿就会漏出来。不仅咳嗽，打喷嚏，跑步甚至原地跳跃都会有漏尿的现象。

有的妈妈说：只有当了妈妈，才能体会到这种尴尬的难过，难以诉说。

还有的妈妈说：其实像这样的人群非常多，尤其是产后的妈妈还有年龄大的，这不是自己能控制住的，因为我怀俺家老二孕晚期的时候打个喷嚏，哆嗦一声就漏了，真的很困扰人，真心希望大家碰到这样的情况不要去嘲笑她们。

原协和医院妇产科医生龚晓明说，约有1/3的产妇会因分娩损伤导致压力性尿失禁。这就证明了大约有30%的女性会受到产后“笑尿了”的困扰。

女人产后会漏尿除了怀孕后受到胎儿的挤压之外，更加重要的是女人在生产时，产道受到了比平时要大很多的扩张。我们把生孩子开宫口的大小用一张水果图做了形象的比喻。图如下：

当宫口开一指时，，宫口就像蓝莓一样大，此时阵痛还不明显，慢慢地已经开了二指了，此时的宫口就像樱桃一样大小。

随着宫缩一阵接着一阵地强烈，宫口开三指了，就像草莓一样大小。接着宫口慢慢地开到四指，就像香蕉大小，，然后再开到了五指，就像柠檬一样大小，宫缩的频率也会越来越频繁，痛感也会更加强烈！

然后我们会慢慢开到六指，像猕猴桃一样大小，然后再到了七指，像西柚一样大小，水果的直径在慢慢变大，意味着宫口也慢慢地开始为孩子出生而做足准备。

火龙果一样大小的八指很快就到来了！然后宫口开到了九指，像木瓜一样，最后终于开到十指，就像一个小西瓜一样的大小，此时孩子的头才会经过妈妈的被扩张了的产道慢慢地出来。

这个生产的过程短则几个小时，长则十几甚至几十个小时，一直被扩张的产道等孩子出生后短时间内会很难恢复原状，就像一条已经被不断拉伸的绳子一样，慢慢失去了原有的弹性，要想恢复谈何容易，这也就是女人产后容易“漏尿”的重要原因。

漏尿是女人产后遭遇的最尴尬的事情之一，但这也是一个非常正常的生理现象，所以我们应该科学理性地对待它。

第一，相信医生，相信科学。产后漏尿严重的宝妈最好能够及时到医院进行产后的康复治疗，相信经过一系列科学的产后康复治疗，漏尿的现象一定能够得到缓解。

第二，坚持凯格尔运动。凯格尔运动是通过有规律地训练盆骨肌肉，从而达到修复产后后遗症的一种训练方式，这种运动可以随时随地进行，不挑时间和地点，特别适合因为照顾孩子而繁忙的宝妈们，但是需要注意的是，这个运用必须要坚持4-6周才会有效果，而且最好能够每天坚持。

第三，取得家人的理解和支持，适当休息，增强体质。女人产后身体比较虚弱，特别是因为长期照顾年幼的孩子，身体健康都会受到影响影响 响，所以一定要合理分配照顾孩子的任务，引导全家人共同参与，这样宝妈们也可以得到及时的休息。

第四，可以看一些怀孕和产后护理的相关书籍，比如在怀孕时应该注意哪些问题，还有如何更好地做好月子以促进身体的恢复，这些在产后的书籍里都会有科学的指导，如果我们能提前学习，那就能更早地做好预防，避免很多产后的尴尬！

希望正在遭遇漏尿尴尬的宝妈们能够积极行动起来，做一个健康乐观积极向上的妈妈！