经常刮痧是什么原因(经常要刮痧是什么原因)经常刮痧是什么原因(经常要刮痧是什么原因)
本 期 导 读
刮痧，这个流传了2000多年的居家保健法，近年来越来越受欢迎。
众多明星钟爱刮痧
许多明星都会在百忙中抽空刮痧，缓解高强度工作后的疲劳和病痛，让自己保持最佳状态。
「谋女郎」周冬雨，刚出道时，一双粗壮的小腿，后来经过中医刮痧疗法，两三个月刮痧瘦腿瘦了3厘米；一向以健康形象示人的刘涛，经常晒出刮痧照片，通过刮痧改善心脏不适；酷爱保养的佟大为对刮痧更有研究，风寒、感冒全靠自己刮痧调理；活力四射的容祖儿也多次推荐刮痧，对它的清毒祛湿效果赞不绝口。
之前颇受关注的日本水谷雅子，50多岁的她，有着近乎20多岁的容颜。在自传中，她说自己保养全靠每天做三件事：一、喝西柚汁；二、刮痧；三、保湿水。
刮痧是其中最重要的一个步骤。
印太三部刮，美美哒~~
*特种刮痧动图，版权归「正安文化」原作者所有，盗用必究
雅子说：「保持经络通畅是美丽年轻的前提」，人到了五十岁的时候，身体经络瘀堵大概达到50%(一半以上)，而到了七八十岁的时候，经络瘀堵到70-80%，这时人的生命也就快到了尽头了。
这大概也是为什么如此多的明星热衷刮痧的原因。
为什么他们都喜欢刮痧？
刮痧，位列古中医六法之首（砭、针、灸、按跷、导引、汤药），是非药物疗法之中的佼佼者。
它是以中医皮部理论为基础，通过一定的刮痧器具和相应手法，蘸取润滑的介质，在体表进行刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等「出痧」变化。
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。
目周刮，眼部美容~~
*特种刮痧动图，版权归「正安文化」原作者所有，盗用必究
尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
在快节奏的生活中，我们大多数人都养成了久坐少动、加班熬夜、饮食失衡等毛病。
长此以往，身体负担会加重，新陈代谢减弱，气血循环变慢，各种毒素、湿气根本排不出去！不仅容易引起疼痛不适，更可能发展成酸肿、炎症等顽疾。
而刮痧只需通过刮痧板的简单刮拭，就能清除淤塞，彻底疏通经络，排出体内垃圾，比服药更安全、放心。
刮痧虽然好处多，但普通人去美容院刮痧价格不菲。
刮痧同样是传统自然疗法之一，通过用器具在各穴位刮、揉、点、按、挑、敲、拍、摩、弹拨等方式达到扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环的作用，而且对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都卓有成效，若经常刮痧也可起到舒经活骨调节气血的作用。
特种刮痧疗法？
今天我们要说的是特种刮痧疗法，它以经络学说为指导，辨证施刮为核心，通过对相对应经络之穴、区、带进行刮拭刺激，在疗法中，老师更是强调「刮痧之要，尽在运板；运板之妙，尽在板感。」
特种刮痧注重整体调节，强调运板技巧，让刮痧方法易学、好用、有效，让中医零基础的同学，也能够学会刮痧、学好刮痧。
鼻旁刮，改善气色~~
*特种刮痧动图，版权归「正安文化」原作者所有，盗用必究
✦ 特种刮痧，简单易学 ✦
学习刮痧，不用记大量的针灸穴位（如果有经络基础更佳），特种刮痧研究的30种刮法，就如同积木，只要把30块积木认识了，就可以像儿时搭积木一样，在三焦定位的原则下，通过30块积木搭配，再用四肢肘膝以下的穴位，这样就很快能通过实践，学到刮痧技法的真功夫。
✦ 特种刮痧，易学难精 ✦
特种刮痧流传着这么一句话：「刮痧容易，取穴难；取穴容易，辨证难；辨证容易，运板难。」
光是刮痧的话很容易，一个刮痧板一瓶刮痧油就能办到，但要选取正确的穴位却是不容易；当会取准穴位后，又会遇到新的难题，那就是如何辨证，症状不同治疗的方式和选穴都有所不同。
例如咳嗽，可以粗略的分为外感咳嗽和内伤咳嗽，但这两大类还要接着细分，通过不同的症状制定治疗的方法策略就不同，使用正确的治疗手段就会事半功倍卓见成效，所以这就是中医辨证的重要性。
辨证学会后新的问题接踵而至，那就是怎样运用刮痧板，还是那句老话「实践是检验真理的唯一标准。」动手做才能发现问题并解决它，否则一切都止步于纸上谈兵。
学刮痧，践行中医养生
很多来询问的朋友都有抱有同一个疑问，两天的课程到底能学到多少知识和手法？
「学而时习之不亦说乎?」早在几千年前孔老夫子就告诉我们所有事物的学习法门都是如出一辙的，课堂上学习的是入门方法，而课后的反复揣摩和练习才是心得法门，这两条路是缺一不可的，但后者却更是紧要，只有时而习之才能融会贯通，学以致用才是真正的学习，动手实践和时常温习是学以致用的唯一途径。
正安专门为大家提供了这样的一个平台，来参加课程的学员每个星期都会自发的组织返校的活动，大家一起交流知识相互学习，还会相互刮痧体验；一方面是提高自己，另一方面还有助于身体健康，在相互学习的过程中会认识很多志同道合的朋友，既放松了身心，又达到提升自己的目的，何乐而不为呢？
特种刮痧作为中医一种外治手段，功在于调节人体的经络和气血，以通为用，在病初起时，就给予正确的辨证和运板刮痧，身体就会得到自我调整恢复。学刮痧，重要的是用中医思维去生活，去践行。
