大家经常有一个疑问，我每天应该有多少尿才合适呢?医学专业书明白地写着，一般情况下正常成人一天的总尿量为1000~2000mL。多尿是指一天的尿量大于2.5L，少尿是指一天的尿量少于400mL或每小时的尿量小于17mL，而无尿则指正常成人一天的尿量少于100mL或是12小时内完全无尿。

有个小伙子觉得自己的尿量比平时少了许多，上网一查，说是“少尿”，而且可能是肾功能不全、肾虚引起的，小伙子心里一惊:肾功能不全?肾虚?那岂不是要命了?

尿量减少是肾功能不全、肾虚吗?回答这个问题之前，让我们一起来学习一下尿液的产生及排出过程。血液由心脏泵出后，部分流入肾脏，经肾脏过滤后产生尿液，随后尿液经输尿管、膀胱、尿道等通道，最终被排出体外。因此尿液由产生到排出是一个动态过程，就像一条永不停息的“流水链”。显而易见的是，由心脏最终流入肾脏的血液量、肾脏本身产生尿液的能力及尿液产生后排出通道的通畅性，这三方面因素都可以影响尿液的总量。

“肾虚”，只能勉强算是肾脏本身产生尿液能力减弱的一种说法，因此少尿并不代表就是肾虚。然而，不是肾虚就皆大欢喜了吗?其实也不然。

首先，看看有哪些因素可能影响流人肾脏的血液量呢。重度脱水、大出血、严重感染、心功能衰竭、严重心律失常、肾血管狭窄、肾动

脉栓塞或血栓形成等疾病都会导致肾脏的血液供应较少。

其次，看看哪些因素可能影响肾脏本身产生尿液的能力。肾小球肾炎、服用对肾脏有毒性的药物等所致的急性间质性肾炎，以及重金属中毒、严重的肾盂肾炎等都可能是罪魁祸首。

最后，再看看哪些因素可能影响尿液排出通道的通畅性。结石等物质堵塞了尿路、肿瘤等肿块压迫尿路、手术伤口瘢痕愈合导致尿路狭窄等情况,都会影响输尿管、膀胱、尿道等尿液流出管道的通畅性。

看到这里,是不是觉得尿少的病因都令人绝望?其实，人体功能复杂、微妙，只有经过专业人士的评估，才能判断具体情况。比如前面提到的那个小伙子，也许就是因为干了很多活,出了很多汗,导致生成的尿液减少才出现少尿,若是如此，那完全是一种正常的生理现象，只要多喝水就可以了。因此，当我们发现尿量明显减少时，不要庸人自扰，求医才是最佳选择，更不要因为害怕别人知道你肾虚而讳疾忌医，耽误了病情。

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