在冬天，由于天气寒冷，对于心血管疾病患者来说，就得格外小心了，其实每年都有很多年轻人中招心血管疾病入院抢救的例子。由于大家忽略掉一些基本症状，觉得在冬天出现胸痛、胸口闷胀、头晕、气喘等症状是跟当时的气候有很大的关系，也不会太在意，结果这一不在意就把自己送进医院，情节严重者还会有生命危险。所以今后在冬天出现这些症状，就预示着心血管疾病的前兆，一定不要马虎，要尽快上医院进行诊治。

然而在高血压期间，早期也没什么症状，或者仅仅表现为头晕脑胀、精神不振，容易让人误以为是没休息好或其他原因所致，也不会引起大家的注意。比如患者出现头晕脑胀、精神不振，不是没休息好，而是这些症状就暗示着已经有高血压，只是没被发现而已。

大家注意，高血压患者在冬天的血压会比春夏时的血压偏高，因此一定要注意定期检测血压值，定期复诊。此外，患者还要控制住自己的情绪，不能老生气和发脾气，不要大喜大悲等，这样血压特别容易回升。还有患者一旦还患有其他疾病时，服药一定要听从医师的嘱咐。

高血压患者还得注意在冬天抗寒保暖，因为寒冷容易引起血管收缩，血压波动，心血管疾病患者一定要注意保暖，出门要穿好羽绒服，围起围巾，晚上可以适当地用热水泡泡脚驱寒，可以提高自身免疫力等。

通过上述的分析，一旦出现头晕脑胀、精神不振等症状，再不要怀疑自己是没休息好或者是睡眠不足等问题所致，一定去医院进行就诊，看是否是高血压初期症状还是感冒所致。大家对于一些跟感冒很相似的初期症状不要忽略，或许由于一时的疏忽会造成无法挽回的错误，所以希望每一位朋友都能够爱惜自己的身体。

此外，对于一些抵抗力低下的人，最好多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜、水果等，还有加强户外运动锻炼，它有助于提高自身免疫力，当病魔靠近时，会有更多的力气跟它进行搏斗。

最后，希望大家在关键时刻能够做出最合理的决策，再不要以自己的主观去看待问题，比如头晕脑胀、精神不振，再有此症状发生不要小看此症状带来的危害。

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