女生刻意不回消息是什么原因(女生刻意不回你消息什么意思?)

绝大部分哥们恋爱的最大问题是：

以为自己出问题了！

女生没立刻回复你？

他就觉得是女生刻意冷淡我，不喜欢我了。

但又不100%确定……

于是就进入了怀疑+焦虑+害怕：

她到底还喜欢我吗？怎么不回我呢？

一旦进入这个怀疑+焦虑+害怕，我们男人自然就想：

找出答案！

如果确定真没戏了，倒也好办。就是现在不清不楚的，最难受！

一般都怎么确定她还喜不喜欢我？

我们以前都做过：

继续追发消息。人家没回，你还发。

（我有个粗略的判断方法：判断你聊的好不好？

聊天记录里，绿的多，大多都不好。

微信里你发的消息是绿的，对方发的是白的。

概括成一句容易记的：

聊天绿的多，容易被绿。）

最糟糕的是发消息直接问她：怎么不回我？是不是我说错了什么？

其次糟糕的是，发一些别的自以为有意思的东西，试探她会不会回你。

关键是：

去找答案的这个行为，会导致答案变否定。

你怀疑女生不喜欢你—→你要去找答案确认—→她不喜欢你

你去和女生确认她还喜欢你这个行为，明的，暗的，都会导致女生不再喜欢你。

对的！

也就是说：

本来没事，你自己作出事来的！

这个情况，在我10多年研究恋爱学的过程里，看到太多这样的例子。

很可惜！

本来女生没有不喜欢你，没有刻意要冷你，但你焦虑了，害怕她不喜欢你了，然后就开启后面的怀疑和确认的过程。

但恰恰是这个去和女生确认的过程，才导致她不再喜欢你。

但我们很多哥们不知道啊。

确认完，发现确实人家不喜欢我了，就对自己说：

“你看！我就知道！我判断得是对的！我的担心是对的！她就不喜欢我了！”

（很多哥们在这个环节，获得了一种“次级满足”，因为本来我们男人找答案，就是为确认自己是不是判断得对。找到答案发现自己判断对，本身会带给我们一种暗爽。）

不仅是追⼥⽣的时候，很多哥们在和⼥⽣相处的过程会有很多害怕:

害怕女生冷淡，

害怕女生不回自己消息，

害怕女生不喜欢自己......

即使是把女生追到手了，也害怕女生有一天会离开自己。

正是这种害怕的情绪，才是导致女生不喜欢你的真正元凶。

因为害怕会让你做出一些本来不会做的事情。

本来不会做的事情你做了，才会导致女生对你冷淡起来，或者让刚开始建立起来的吸引，瞬间消失。

有没有破解方法？

有的。

就是：

意识到什么事和话是基于害怕下会做的，然后用理性告诉自己不做。

当然，这有个前提，你能够识别自己的情绪。

很多哥们目前还不能够识别自己的情绪，情绪来了后就立马要去做一些事情。很多人情绪一来就要立刻去做一些什么事情，但往往这时候做出来的事情是不理智不正确的。

所以当情绪来的时候你得先停一停，去观察一下自己正在经历什么情绪，这个情绪是在身上哪个部位发生。

比如你和女朋友在争吵的时候，停一下，感受到自己正在经历愤怒的情绪，如果同时这个情绪让你觉得胸闷。那么这时候就要做深呼吸等让自己冷静下来，隔断这个情绪，避免自己做出过激的事情。

因为其实情绪永远会来，你永远也控制不了情绪。

但是你可以隔绝情绪，不让情绪劫持自己的身体，劫持你的大脑，劫持你的嘴巴，说一些或者做一些不好的事情。

这个是最快的方法，可以让你在短期内，不再犯一些错误。

但是最根本的方法是，要意识到，自己为什么会这么害怕？

为什么会这么害怕女生不回消息？为什么害怕女生对自己冷淡？以及我为什么这么痛苦，痛苦的原因是什么？

这个害怕和痛苦触发我哪部分不愿意面对的问题？

我曾经有过一段被甩的经历，当时我特别痛苦，但是当我想明白，让我真正痛苦和害怕的原因后，甚至在那一瞬间我的痛苦和害怕就消失了。

哥们，现在有这个根治根本方法的办法，但是答案需要你自己剖析。

当你能够真正想明白让你害怕和痛苦的事情，你内心深处最不愿意面对的事情是什么？

你就真正找到了破解方法。

你的哥们，

成真

2022.02.23