进入秋天，气温下降，雨水减少，天气干燥，灰尘也很多，很多人开始出血流鼻血。有的用凉水冲洗，有的用纸巾塞住，还有的把脸仰起来，鼻孔朝天，以为这样鼻血就流不出来了，真是这样吗？

中医心血管专家苗阳提醒：秋天流鼻血不可轻视。多数人可能是因为天气干燥引起鼻腔毛细血管破裂出血，有时感冒和发烧也可能引起鼻出血。也有可能是由某种疾病所引起。

引起流鼻血的原因很多，鼻腔、鼻窦有炎症以及鼻腔肿瘤均能引起流血，有时外伤也能引起流鼻血，还有心血管疾病患者、血液系统疾病患者都可能出现流鼻血症状。

干燥引起鼻腔毛细血管破裂出血

中医认为，流鼻血如无器质性疾病原因，大多与上火、血热等有关，室内长时间开空调或天热气温高，也可能引起鼻腔干燥，引起鼻腔出血。

首先，在秋季，由于干燥寒冷天气的影响，为了提高鼻腔的温度和湿度，会有更多的血液流经鼻腔，这样就会导致鼻黏膜充血。如果这时有一些不良的习惯，如挖鼻孔的话，就易引起流鼻血。

其次。异物损伤。在五官中，鼻子比较脆弱，鼻腔内部的毛细血管非常密集的区域，受到外界的触碰很容易破损，就会增大鼻子出血的机率。鼻腔异物常见于儿童，多为单侧鼻出血。因鼻腔异物长期存留导致鼻腔黏膜糜烂出血。动物性鼻腔异物如水蛭等，可引起反复大量鼻出血。

某些疾病发病前的征兆

1、鼻腔疾病。鼻腔粘膜的炎症，鼻中隔偏曲，鼻粘膜糜烂、溃疡；干燥性的鼻炎，萎缩性的鼻炎，肥厚性的鼻炎，鼻及副鼻窦肿瘤。

2、全身系统的疾病。比如：血压过高，患者可能会出现血管断裂，一般出血量会比较大；血液病，比如血小板减少症、白血病；糖尿病一些并发症；肝硬化、肝肾功能衰竭的患者，凝血功能不好也会出现流鼻血。此外，一些急性传染病、中毒、血液病、维生素缺乏症、妇女倒经等均可引起鼻出血。

3、急性发热性传染病。如上感、流感、出血热、疟疾、麻疹及伤寒等。多因高热、血管发生中毒性损害，鼻黏膜充血、肿胀及干燥，以致毛细血管破裂出血。一般情况下出血量较少，多发生于发热期，且出血部位多位于鼻腔前部。

4、心血管系统疾病。（1）动脉硬化是中老年人鼻出血的重要原因，用力过猛或情绪激动时，可使鼻血管破裂出血。（2）静脉压增高。肺气肿、肺源性心脏病、二尖瓣狭窄、颈部或纵隔占位性病变等疾病，可致上腔静脉高压，患者的鼻腔及鼻咽静脉常怒张淤血。剧烈咳嗽或其他诱因，可引起血管破裂出血。

由此可以看出，鼻子出血不是简单的事情。偶尔出血并能很快止住血，可能问题不大，如果经常流血或出血量较大，并伴有异味或异样，应尽早到医院就医检查，明确出血原因，以便对症治疗。

纸巾止血不卫生，易引发感染

如果仅是简单的鼻子干燥出血，用卫生纸塞住鼻子也是不科学的止血方法。鼻出血发生后，用卫生纸塞鼻子孔止血，卫生纸有可能直接触及到出血区。这样，卫生纸就成了干扰正常凝血过程的异物。如果用力过大，或者再拧上两圈，那么刚刚开始的凝血过程就被破坏了。而且鼻出血发生的部位很娇嫩，用卫生纸连堵带拧，就会使娇嫩的鼻腔黏膜受到二次损伤，结果有可能是把小的出血区弄大了。

另外，当把卫生纸拿出来时，难免牵连到刚刚形成还很脆弱的凝血块或者凝血面，结果可能凝血面被带掉或破坏。而且，卫生纸并不卫生，带入鼻腔的细菌很可能引起鼻腔炎症。

流鼻血仰头止血，不是一个科学的止血方法。前面不流了，可能流进了咽喉腔，还可能流进气管。正确方法是紧紧捏住鼻孔上方，头要略前倾，不能后仰。仰头血液可能会呛入气管。

（东方红星，文/李烈；指导医生：苗阳 主任医师；资料来源：家庭医生，好大夫网，五官血管病文献；约1400字）