头晕是什么原因引起中医(中医头晕叫什么)

夏天温度太高，天天吹空调，再加上每天大量出汗，不少人出现身体不适，头晕头痛、疲乏无力，甚至长时间没有改善，很多人都认为这是中暑了，但其实并非如此，而是暑热暑湿之邪引发的慢性疲劳。

慢性疲劳这一概念最早是由美国疾病控制中心于1987年正式命名的。对其解释：排除其它疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上。其症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、忧郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力、头痛、痉挛、肌肉与关节痛。因其容易导致人们工作效率和生活质量下降，而成为困扰人们生活和工作的健康问题。严重者甚至成为慢性疲劳综合征，长期过劳甚至能诱发各种潜在疾病，发生“过劳死”。

慢性疲劳被正式命名以来，已成为国内外医学界研究的重点课题之一，而且日益受到国内学者的重视。目前现代医学虽制定出了相对明确的诊断标准，但缺乏疗效确切的治疗方法和药物。中医虽无慢性疲劳综合症一词，但根据其症状，可归属为中医“虚劳”的范畴，历代医籍对虚劳的论述甚多。金元以后许多医家对虚劳的理论认识及临床治疗都有较大的发展，认为情志不畅，劳逸过度，导致脏腑功能失调，气血运行不畅，全身各脏腑经络失于濡养所致。

夏季慢性疲劳属于疲劳性亚健康范畴，是由于患者素体虚弱、气血紊乱，且不适应夏季气候而导致的以疲劳倦怠为主的病症。国家中医药管理局发布的《亚健康中医临床指南》中疲劳性亚健康诊断标准写到：发生于夏季（从立夏开始，至立秋结束），患病人群多为体质虚弱者、或习惯于空调环境而不耐受夏季气温者、常于高温潮湿环境下工作生活者。以疲劳、困倦为主诉，既往有持续或反复发作3 个月以上的慢性疲劳，同时可伴有头昏、烦躁、汗出、食欲减退、消瘦等表现。

中医认为，慢性疲劳综合征的病因病机可从感受外邪、饮食不节、劳欲过度、情志不调等方面考虑。外感风寒湿邪，以湿邪为要，湿重则困脾，痹阻关节肌肉。肌肉不利，则出现疼痛。脾土湿郁日久，脾阳不运，渐成虚候。若日常饮食、饮酒无度，脾胃受损，难以运化水谷精微，加之湿邪困顿，气血生成不足，脏腑经络失于濡养，易出现乏力、肢重、身体困倦等症状。《景岳全书》有言：“劳倦不顾者，多成劳损。”

现代人生活压力大，昼夜皆劳，所欲不遂，强思营谋，导致情志不调、肝气不舒。肝为罢极之本，若肝气失于疏泄，肝郁乘脾，肝脾不调，则肌肉筋骨无气以生，故不用也。但在夏季，暑热暑湿则成为慢性疲劳主要病因之一。夏季为暑气当令，气候炎热，人体若正气不足或劳倦过度则可气耗津伤，暑热病邪乘虚侵入而致病。同样，夏季雨湿较多，因天暑下逼，地湿上蒸，湿气与暑热合邪可形成暑湿病邪，如叶天士所言“暑必兼湿”。暑热多迫津外出，耗伤气阴；暑湿易困脾，导致清阳不升、脾失健运，形成阴虚夹湿之证。

因而，夏季慢性疲劳除感疲劳、困倦外，尚有胸脘痞满、头昏、烦躁、口渴、消瘦、多汗、小便短赤、大便粘滞等表现。

另外，很多人都将其与中暑混淆，中暑为感受暑热所致之急性热病，起病急且重，症见高热、汗多、烦渴、脉洪等，可化火、生痰、生风、夹湿，严重者可有昏迷、抽搐等闭证或脱证。其与夏季慢性疲劳鉴别之处为：前者属温病范畴，为感受暑热所致之热病，故症状严重且变证多，失治致命；后者则属于亚健康范畴，仅为对暑热气候的不适应，症状轻，预后良好。

慢性疲劳为夏季常见的亚健康病症，患者素体虚弱，过度劳累，导致阴虚、脾虚及气火郁结体内为发病内因，外因为夏季暑热暑湿耗气伤阴及损伤脾胃。治疗上应以清暑祛湿、兼补益气阴为法，切勿盲目投以温补之品，亦不宜过用苦寒直折，反伤脾阴。

此外夏季慢性疲劳的病因病机较为复杂，既有平素阴阳失调、脏腑气血受损等本证，复又感受暑热暑湿，导致热邪伤阴、湿困伤脾等标证，故治疗应祛除病因，先治暑热暑湿，待邪去后方可图本。

对于慢性疲劳兼有暑热暑湿病症，方用清凉涤暑法合藿香正气散加减。清凉涤暑法以青蒿、扁豆、连翘、西瓜翠衣清涤暑热，透邪外出；六一散、茯苓、通草泄热利湿；暑热较盛者，加金银花、丝瓜络、荷叶清热祛暑。藿香正气散芳香辟秽、化湿涤浊适于脘痞恶心、大便粘滞属湿邪困阻三焦者；如神昏头痛，予通关散（猪牙皂、细辛等分）吹鼻取嚏后，服玉枢丹辟秽开窍。

另外需要谨记，如果平时生活工作压力较大，经常加班，兼之生活不规律，吸烟饮酒，运动不足，便会导致气、血、痰、火、湿、食诸邪郁结于体内，气机升降失常，又郁久化热，耗伤阴液，久亦损及精血。从而导致疲劳懒动、胸闷气短、烦躁易怒、口苦咽干、头晕头痛等症。因此生活中还需调理好自己的生活习惯，忌食辛辣生冷食物，同时注意防晒，每天保证充足的饮水量，只有这样，才能避免暑湿邪气侵袭，引发慢性疲劳。

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