作者：泽元堂

说到植物神经紊乱相信很多朋友会觉得很陌生，实际上在我们身边这种疾病经常出现，今天我就给大家讲解一下关于植物神经紊乱的知识，希望对大家有所帮助，接下来我们进入正题。

如何自查植物神经紊乱?

1、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。

2、情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。

3、睡眠障碍主要表现为失眠。

4、头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。

5、内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热 ; 皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。

6、心脏、胃肠植物神经功能紊乱 临床症状：心脏植物神经功能紊乱，又称心脏神经症，是一种心血管系统植物神经系统中介下，受精神因素影响的综合症。临床以心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状，此外尚有乏力、头晕、多汗、失眠等症状。

植物神经功能紊乱该如何治疗

一、及时疏导：遇到不开心事情的时候，不要把不开心憋着心里，应该想法设法把不愉快发泄出来。可以找家人、朋友倾诉。也可以站在空地上大喊大哭，把压抑在心里的不屑全部发泄出来。

二、正确认识疾病：植物神经紊乱是精神疾病中的一种，想要痊愈必须从心理上去调节。树立可以战胜疾病的信心，积极治疗疾病，消除所有疑虑。

三、及时治疗：治疗植物神经紊乱应到专科中医院治疗，选择中医治理比西医要好，虽然缓慢，但由于其整体辨证和副作用的特点，治疗效果很好，预后一般不会复发。

四、按摩肌肉，大多数人在处于紧张压力大的时候，会出现某些部位肌肉紧绷的情况。缓解肌肉紧绷的方法之一就是是找出出现问题的肌肉，一般会是颈背部肌肉及上半部背肌，找出之后用手掌缓缓的进行按压。

五、心理治疗，症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

温馨提示：植物神经功能紊乱是可以治疗的，而且，只要方法对路，大多数人有明显效果。要找出病因，然后对症下药，才能早日康复。

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