左手前臂肌肉疼痛是什么原因(右手前臂肌肉酸痛是什么原因)

下廉，手阳明大肠经腧穴。“廉”，形如棱角之状，又指侧边。穴当棱状肌肉之边侧，上廉下1寸处，故名。

定位：在前臂，肘横纹下4寸，阳溪与曲池的连线上。

取穴方法：侧掌屈肘、在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线的上1/3与下2/3的交点处取穴。

解剖：在桡骨的桡侧，桡侧有桡侧腕短伸肌及桡侧腕长伸肌，深层有旋后肌；有桡动脉分支；分布有前臂背侧皮神经及桡神经深支。

主治：1、本经所过的肢体病症：肘臂痛，半身不遂。2、头面五官病症：头风，头痛，目痛。3、消化系统病症：腹痛，腹胀，腹中气块，消化不良，泄泻。

刺灸方法：直刺0.8～1.2寸，可灸。

按摩：将食指与中指并拢，以指腹垂直按压下廉，左右臂各1～3分钟，可减轻运动系统疾病所导致的疼痛。