自从出现疫情之后，现在几乎每个人都必须戴口罩，主要是避免病毒感染给身体造成威胁。现在口罩已经成了人们出门的必须携带品，也成了生活当中的一部分，一次这个时候口罩的安全性和卫生性就非常关键，关系到人的身体健康。

很多人表示，在佩戴型口罩之后，不到一个小时就会闻到一股臭味，这股臭味究竟是口罩带来的？还是自己口腔带来的？很多人疑惑不解。今天我们就一起来讨论。

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为什么戴着口罩闻到阵阵臭味，是口罩问题？还是身体出现问题？

口罩过了保质期或者是有发霉的现象

普通人使用的口罩都是一次性的，而且经过了消毒处理，属于无菌性的口罩，这口罩其实有一定的保质期，如果大家发现自己的口罩已经过了保质期，或者是因为储存不当，出现了发霉，就不要再佩戴。

如果继续佩戴这种口罩，不仅会导致隔离效果变差，而且会增加难闻气味，这种情况会让你特别的尴尬，为了自己的健康着想，要谨慎选择要佩戴的口罩。

口臭导致

口臭主要是在人体呼吸的时候，口腔散发出来的一股难闻的气味，口罩里边的这种臭味其实是本身的口臭，看到这里你可能会感到惊讶，或许你会想为什么，以前没有佩戴口罩，都没有这种味道，主要是因为在佩戴口罩的过程当中，呼出的气体，被外界的空气所稀释掉，现在多了口罩这种障碍物。

关于口臭形成的原因比较多，主要分为两种：一种是口源性的臭味，还有一种是由于消化道疾病所导致的。找到背后真正的原因进行改善，可以更好地改变这种情况出现。

肠胃疾病导致的

人体肠胃健康至关重要，但是因为是长一时不注意，喜欢吃一些辛辣刺激重口味的食物，会影响到肠胃健康，甚至会出现一些炎症，这种情况就容易导致胃胀气，胃酸分泌过多导致口臭。

再加上长时间佩戴口罩，身体当中的肠胃疾病，导致异味的情况加重，所以平时一定要重视起来。

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如何改善口臭？

饭后漱口

如果你发现自己有口臭，可以在饭前饭后漱口进行改善，吃饭之后，口腔当中容易对进一些食物残渣，尤其是在没有及时清除掉的时候，更容易导致口臭，所以通过漱口的这种方法来清除口腔当中的食物残渣，口臭的情况会得到好转，同时也保护了口腔健康环境。

清淡饮食

既然已经出现了口臭，那么就应该注意日常饮食，尽量选择偏清淡地获取营养物质，一些刺激性比较大的，特别是一些气味大的，这样可以保证你的口气清新。必要的时候可以使用一些药物，但是需要在医生的指导下。

早晚刷牙

早晚坚持刷牙，在刷牙的过程当中，可以更好地清除牙齿表面的污垢和细菌，保障口腔健康的同时，也保持口气清新。刷牙的过程当中，一定要注意方式方法，不要马马虎虎，认真对待，才可以让你的口腔更加的干净卫生。

如果是口罩不合格，可以及时地换掉，尽量选择一些大厂家，可信赖的品牌，这样不仅保证了健康，也保证了隔绝的效果。