脚臭最简单的原因就是鞋子厚，脚汗多，双脚一直处于潮湿闷热的环境中，鞋子属于一个半密闭的空间，在这里会产生大量氨和细菌，最终释放形成了脚臭；脚痒多数是由脚部真菌感染引起的，属于一种传染性很强的脚部症状，除了脚痒以外还会伴随不同程度的脱皮，红/白色鳞片。

了解完脚臭、脚痒的原因后，我们来分享一下出现这种症状的时候该怎么做

1、常换鞋，定期清洗，汗脚和喜欢运动的朋友，一定将鞋子里的细菌清洗掉，在太阳下晾晒，阳光中紫外线杀菌效果也是杠杠的。

2.勤洗脚，洗袜子，洗脚不是简单的过过水就完事了，要清洁脚部死皮污垢，特别是脚缝和最容易被忽视的脚指甲，袜子是细菌真菌的安乐窝，也要每天清洗晾晒。

3.勤换鞋垫，如果不能每天换鞋的话建议每天至少更换一下鞋垫，最近新推出了一款可以除臭鞋垫非常不错，推荐给大家使用，不仅可以缓解脚臭的尴尬，还能杀灭脚部的真菌感染群，从根源解决尴尬。