一到夏天，最迷醉的气味一定是“臭脚丫味儿”。

这个时节，脚丫子暴露在外，经常是汗水淋漓、臭气熏天。不仅男性如此，女性也有同样的烦恼。

对于这些小伙伴来说，一想到要光脚穿鞋，心里就打起了鼓。如果到朋友家里做客，当着人的面换鞋，弄得满室飘“香”，就更加尴尬了！

这能怪我吗？平时挺爱干净的，穿了凉鞋为什么还会脚臭？

药娃表示，有的人脚臭真的是因为多汗，不注意足部清洁，有的人则是得了“脚气”，也就是“足癣”，属于病理性脚臭，这两者的差别可大了！

究竟为啥有“脚臭”呢？

仔细想想，“脚臭”总是和“汗脚”形影不离。

天气炎热的时候，感觉身体上每个毛孔都在“冒汗”，但是其他部位排出的汗液可能被蒸发到空气中或者被擦掉，脚掌就没有那么幸运了。

人的双脚布满了超过25万个发达的汗腺，本身就会大量分泌汗液。脚部平时被鞋袜裹得紧紧的，鞋内是个潮湿的密闭空间，再加上皮肤坏死的角质层给细菌提供营养，多种因素下，形成了一个适合细菌大量繁殖滋生的环境。

汗水一多，脚上的大量细菌分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，就会发出一种臭味！所以，汗液本没有味道，真正“捣鬼”的是细菌！

一般人出现“脚臭”，是“手足多汗症”引起的。

排汗的多少取决于交感神经的兴奋性和汗腺的多少，就好像有的人长得高，有的人比较矮，每个人出汗量的多少有所差异。

一般来说，“手足多汗症”多发生在青壮年身上。年轻人活动量大，新陈代谢快，最容易出汗。

此外，还有肥胖或运动多的人群，也容易造成足部出汗过多，再加上常穿透气性差的鞋袜，不经常洗脚，老旧角质过厚等，都容易引起脚臭。

“脚气”是真菌感染

每次闻到来自某人脚丫子的不可描述的味道，人们总爱说：“天，他的脚气又犯了！”

喵喵喵？脚臭和脚气是一回事吗？

讲道理，这两者还是有差别滴！汗脚对健康没有太大危害，但是它能诱发真菌感染，这就是俗称的“脚气”了。

脚气的学名叫做“足癣”，引发足癣的真菌主要有红色毛癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样毛癣菌、念珠菌和少量皮肤癣菌等。

患上足癣的人不仅会有出汗、脚臭、脚痒等症状，严重的趾缝间会出现掉皮、红肿、水疱、溃烂等症状。肥胖人群、长期使用激素以及糖尿病人群都是高发人群。

不少人认为足癣是区区小病，发痒时抓几下算了。殊不知，脚气有很强的传染性，它可以通过共用浴具、拖鞋等途径传播，经常出现一人得病，全家脚痒的情况。

如果任其发展，有可能传染到其他部位，比如抠完脚不洗手，导致足癣蔓延到手上，变成手癣、甲癣等等……

再也不能直视“抠脚大汉”这个词了！

治“脚气”的药物有哪些？

足癣的治疗，目标是清除病原菌、快速缓解症状及防止复发。原则上以外用药为主，如联苯苄唑乳膏、咪康唑等等。还有丙烯胺类的特比萘芬，这两类是目前用于治疗皮肤癣菌感染的最主要药物，一般选择一种即可。

常用的“达克宁”就是硝酸咪康唑软膏，属于唑类；一些具有角质剥脱作用的制剂也有一定的抗真菌作用，如水杨酸、苯甲酸等。

外用抗真菌药，一般每日1~2次，疗程2~4周，症状消失后，即使患处皮肤看来已恢复正常，也要继续坚持用药半个月到1个月。

对于局部治疗效果欠佳、皮损广泛或反复发作的患者，除了外用药物，也可考虑口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。

不同类型选择不同药物

脚气有三种主要类型，脚底起泡、糜烂、脱皮等都可能是脚气的表现。

前方图片冲击力强，注意回避！

水疱型

多发生在脚底板前部、趾间或足背上，常出现一些小水疱，或多个小水疱融合成黄豆到花生米大小的疱，水疱破了之后，会留有一些领口状的脱屑，常伴有瘙痒。

治疗方：可使用较温和的溶液和乳膏制剂，如1%特比萘芬喷雾剂、2%硝酸咪康唑乳膏或2%酮康唑乳膏等。

糜烂型

好发于脚趾缝里，尤其是3~4、4~5趾缝，初发时脚趾间浸渍发白，脱去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，发出难闻的臭味，痒感剧烈，容易继发细菌感染。

治疗方：一般先使用散剂，待局部皮损干燥后再使用溶液或乳膏制剂。如2%硝酸咪康唑散剂、2%硝酸咪康唑乳膏或2%酮康唑乳膏等。

鳞屑角化型

好发于足跟处或靠近脚踝的地方，主要表现是皮肤变得粗厚干燥，边缘轻度发炎呈暗红色，表面覆盖一层细碎的白色粉状鳞屑。

治疗方：可选择乳膏或软膏制剂，必要时配合角质剥脱剂。

药娃温馨提醒：

要预防脚臭或脚气，做好足部卫生是基础。

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