正常人肚子饿会手抖饭吃了就没事(肚饿时手抖吃饭后没事)

每天定时吃饭的人，每次快到饭点的时候，就会觉得肚子饿了，这是肠胃已经做好准备的表现。一般来说，出现肚子咕咕叫的时候，只要及时用餐，就不会有什么问题了。如果是超过了平时用餐的时间，肚子反而会觉得不饿了。

不过有一些人，肚子很饿的时候，除了会出现咕噜咕噜叫的情况，还会觉得心慌，甚至会感觉自己的手都在抖了。这种情况可能是低血糖引起的。

我们都清楚，患有低血糖病症的人，最好不要让自己出现肚子饿的情况。因为肚子饿了，身体的能量就会不足，血糖水平也会降到低点，容易让交感神经受到刺激变得兴奋，让身体出现手抖、心慌的症状。这个时候应该停止工作，让自己好好休息一会，尽快进食补充能量，就能慢慢恢复正常了。所以按时用餐，是低血糖患者必须做的事。但如果这种症状非常严重，除了心慌手抖外，还出现了头晕目眩的问题，那就要到医院检查一下了。

不过除了低血糖会造成这种现象外，还有三个因素，也会让我们出现心慌、手抖的症状，大家可以了解一下，不要忽视了。

第一个因素是服用抗糖药。血糖偏高或者患有糖尿病的人，平时是需要服用一些降糖的药物，帮助自己稳定血糖的。不过抗糖药种类不一样，服药的时间也会有区别。有的降糖药需要患者在吃饭前服用，如果没有定期监测自己的血糖水平，很可能会因为服药量不对，导致降了过多的血糖，让身体出现手抖、心慌的反应。有些人可能还以为是自己饿过头了，才会变成这样的。

所以，需要每天服用降糖药的人，一定要养成定期监测血糖的习惯，这样才能及时了解自己的身体状态，也能控制好服药量，避免出现药量不对导致身体不适的现象。

第二个因素是患上了甲亢。降糖药吃得不对，会让身体出现心慌的症状，这一点可能很多人都知道。但有一个因素，大家可能会忽视，那就是患上了甲亢。身体若是患上了甲亢的病症，也是会出现心慌、手抖的症状的，除此之外，还会伴随着出汗、怕热、饿得快、体重异常下降等症状。若是真的出现了好几个问题，那就去医院查一下甲状腺功能，根据医生的建议，进行对症的治疗了。

第三个因素是胃病。每次肚子一饿，就会出现心慌、不自觉手抖、全身乏力、没胃口等症状，那就需要警惕，可能是胃部异常了。很可能是因为总是不按时吃饭，让肠胃功能出现了紊乱的现象，这个时候可以选择改善一下自己的饮食习惯，每天定时定量用餐，或许就能慢慢恢复了。如果一直拖着，很可能会让小胃病发展成胃溃疡、胃炎等严重的病症。

心慌、手抖的时候，应该怎么做？

首先要观察一下，这种问题是不是经常出现，每次的症状严不严重，如果只是偶然性的，或者发作的时间很短，那就不用太紧张，在身上带些容易消化的小零食，饿了及时食用，就能得到缓解了。

如果这种症状在不断加重，一直没办法得到控制，发作次数越来越频繁，那就要小心，可能是身体内部出了问题了。一定要到医院检查一下，找到病因对症治疗。

如果是身体比较健康的老年人，而且也没有低血糖的毛病，那就很可能是体质太弱了，这个时候只要给身体多补充一些营养，保证每餐的食物都是营养均衡的，这种症状也是可以慢慢缓解的。

为了自己的身体着想，即使只是一些很小的症状，我们也不应该忽略掉，小问题若是拖着不管，也是会慢慢发展成大毛病的，而且还容易耽误自己的病情。所以希望大家能养成定期检查身体的习惯，早点发现病症，才能早点恢复健康。